油桃吃多了會怎樣 油桃吃多了會拉肚子嗎

油桃含有豐富的維生素、膳食纖維以及礦物質等營養元素，具有很好的食用價值，是很受歡迎的一種水果。那麼油桃吃多了會怎樣呢？

拉肚子

油桃中含有豐富的膳食纖維，有一點的潤腸滑腸，吃多了油桃容易刺激腸胃，出現拉肚子的情況，腸胃不好的人尤其要注意。

身體上火

油桃是一種偏溫熱型的水果，過量食用容易使熱氣聚集在體內，不利於熱氣的散除，進而引起身體發熱、上火。

牙齒變酸

油桃中含有多種有機酸性物質，這些酸性物質容易蘸附在牙齒表面黏膜上，過量食用油桃就很有可能會讓牙齒變酸。

容易腹脹

如果食用過多，容易產生腹脹感，特別是那些有消化系統疾病的病人，像慢性胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等病人不要多吃。