甜瓜中含有大量的維生素C、維生素B及膳食纖維，營養豐富，口感清香，而火龍果甘甜嫩滑，含有多種營養物質，那麼，甜瓜和火龍果能一起吃嗎？
能一起吃。
甜瓜性寒、味甘，含有大量的維生素C、維生素B、膳食纖維、礦物質、檸檬酸、葡萄糖等成分，並且水分充足，有消暑清熱、生津解渴的功效，適合夏季食用，而火龍果是常見的熱帶水果，味道香甜，含有蛋白質、維生素B2、維生素C、膳食纖維及鐵、磷、鈣、鉀等礦物質，具有很高的營養價值，兩者所含成分不衝突，可以一起食用。
推薦用量：甜瓜120克，火龍果100克。
火龍果中含有果糖、葡萄糖等成分，若過量食用，會導致大量的糖分不能被吸收，只能從腎臟中排出，從而使尿液成分發生改變，長期如此，會對腎臟造成一定傷害。另外，甜瓜和火龍果屬於寒涼性質的水果，若大量食用，會加重體內的寒氣，容易引起腸胃不適。
可以幫助減肥。
火龍果是一種低熱量食物，還含有大量的膳食纖維，不僅能促進食物消化，還能增加飽腹感，可以減少人體對脂肪的吸收。另外，火龍果中富含鉀元素，可以消除水腫，緩解水腫型肥胖，因此，常吃火龍果可以輔助減肥。
甜瓜中含有大量的維生素C、維生素B、蘋果酸、葡萄糖、膳食纖維等，營養豐富，可以補充人體所需的能量及營養物質。另外，甜瓜中含有的轉化酶，還可以將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，有利於腎病患者吸收營養。
甜瓜清香甘甜，脆爽多汁，其含有大量的膳食纖維，膳食纖維能增加糞便體積，推動腸胃蠕動，有促進排便的作用，能有效緩解便祕症狀。
甜瓜中含有多種營養物質，不僅有較高的食用價值，還能入藥，中醫認爲，甜瓜性寒、味甘，具有清熱解毒、生津止渴的功效，可用於口燥咽乾、口舌生瘡、煩躁多渴等症狀。
甜瓜中含有大量的維生素C、維生素B及膳食纖維，營養豐富，口感清香，而火龍果甘甜嫩滑，含有多種營養物質，那麼，甜瓜和火龍果能一起吃嗎？
甜瓜火龍果汁
原料
甜瓜、火龍果、蜂蜜、涼水。
做法
1、將甜瓜去皮去籽，洗淨切塊；
2、將火龍果洗淨切開，取出果肉；
3、將甜瓜、火龍果放入榨汁機中，加涼水；
4、攪拌成汁，加蜂蜜調味，即可。
