火龍果山竹能一起吃嗎 山竹和火龍果哪個營養好

火龍果和山竹都是日常生活中常見的也是很受歡迎的水果，兩者的營養價值都很高，那麼火龍果和山竹能一起吃嗎？山竹和火龍果哪個營養好？

火龍果和山竹都是日常生活中常見的也是很受歡迎的水果，兩者的營養價值都很高，那麼火龍果和山竹能一起吃嗎？山竹和火龍果哪個營養好？

火龍果山竹能一起吃嗎

能一起吃。

山竹性平，味甘，果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素，對機體有很好的補養作用，還具有降燥，清涼解熱的作用；火龍果性涼，含有蛋白質、膳食纖維、多種維生素、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等，兩者的營養成分並沒有衝突，是可以一起吃的。

山竹和火龍果哪個營養好

火龍果和山竹都是很有營養的水果。上文提到了火龍果和山竹中都含有豐富的營養成分，山竹有健脾生津、止瀉、清涼解熱和滋補的作用，適用於脾虛腹瀉、口渴口乾、口腔炎等症；火龍果中豐富的花青素有抗衰老的作用，火龍果還有排毒、美白、促消化的功效，火龍果和山竹都是營養價值較高的水果。

火龍果和山竹哪個下火

火龍果下火。

火龍果性涼，味甘、酸，適量食用火龍果可以緩解體內的燥熱之氣，能促進體內毒素的排出，上火的人適合吃火龍果，山竹雖然性平，但是其也有一定的清涼解熱的作用，特別是對於吃榴蓮引起的燥熱有很好的效果。

火龍果山竹孕婦能吃嗎

適量吃是可以的。

火龍果和山竹中含有豐富的營養物質，孕婦在孕期適量吃不僅能補充豐富的營養，還有清熱降燥的作用，但是火龍果性涼，孕婦的抵抗力也較弱，建議孕期一次不要吃太多，以免引起腹痛、腹瀉等身體不適的症狀。

火龍果不能和什麼一起吃

寒性食物和富含膠質的食物。

火龍果本身是涼性水果，並且其中含有豐富的纖維素，吃火龍果能增加體內的寒涼之氣，還能促進胃腸道蠕動和增加腸道的滑利性，若是和寒性食物一起吃可能會加重體內的寒性，火龍果和富含膠質的食物一起吃，會更加增加長打破滑利性，這樣一來可能會引起腹痛、腹瀉等胃腸道不適的症狀。