山楂是常見的水果，很多人日常都喜歡吃，新鮮山楂不好保存，做成乾製品可以延長可食用時間，山楂幹泡水一天喝多少？
一杯即可。
山楂幹泡水是一道具有很強消化作用的茶飲，一天泡一杯山楂水是比較合適的，可以促進食慾、促進胃酸分泌、加快食物的吸收利用，而喝多了山楂水會出現胃酸分泌過多、反酸等不適情況，不利於健康。
2顆左右。
山楂幹是新鮮山楂的乾製品，含有有機酸、糖類物質、維生素、礦物質等營養成分，食用山楂幹泡的水具有促進消化、行氣散瘀的功效，可以做日常養生茶飲飲用。
喝一杯爲佳，但可以進行反覆沖泡。
山楂營養豐富，其中有機酸和糖類物質豐富，味道的層次也比較豐富，山楂幹泡水，一杯山楂可以反覆的衝幾次，每次沖泡味道都會有所不同，而且反覆沖泡可以將山楂中的營養成分析出來，更有利於營養的攝取。
有一定的減肥效果。
山楂的味道酸酸的，其中含有大量的膳食纖維、果膠、有機酸等營養成分，食用山楂有減肥消食、促進食物排出的作用，而且幹山楂泡水除了可以促進食物的排出，還可以減少宿便的產生，有一定的減肥瘦身效果。
山楂是常見的水果，很多人日常都喜歡吃，新鮮山楂不好保存，做成乾製品可以延長可食用時間，山楂幹泡水一天喝多少？
因人而異。
網上有說山楂水減肥效果好的報道，這需要慎重的看待，每個人的體質不一樣，有些人喝了山楂水後效果還不錯，有些人喝了卻一點反應都沒有，這都是正常的，山楂水只能起到一個輔助減肥的作用，最爲關鍵的還是在於管住嘴、邁開腿，這樣纔會真的瘦下來。
