山楂泡水可以空腹喝嗎 山楂水加蜂蜜能減肥嗎

山楂泡水是很多人都喝過的，因爲山楂開胃的原因，很多人都喜歡吃山楂，那麼山楂泡水可以空腹喝嗎？下面就一起來看看吧！

山楂泡水可以空腹喝嗎

不建議空腹喝。

山楂性微溫、味酸甘，有健胃消食和活血散瘀的功效。山楂中含有大量的有機酸、果酸、枸櫞酸、鞣酸等酸性成分，這些物質能夠促進胃液的分泌。人在空腹的狀態下，胃裏面沒有食物可以消化，胃酸較多。在這種情況下飲用山楂水會使胃酸劇增，胃腸道受到刺激，就會出現胃痛、胃酸、胃潰瘍等症狀。所以山楂泡水不建議在空腹的狀態下飲用。

山楂水加蜂蜜能減肥嗎

對減肥有幫助。

山楂性平、味酸甘，有健胃消食、活血化瘀、調經止痛的作用，也可以用來治療小兒積滯和脘腹脹痛。蜂蜜有潤腸通便、美容養顏的功效，蜂蜜可謂是人類健康的小幫手，富含蛋白質和氨基酸等多種營養物質，還能增強人體免疫力。山楂含有果酸、有機酸等酸性物質，能夠促進胃液的分泌，有利於食物的消化，自古就有消肉食之積的功效，蜂蜜能夠潤腸通便，能推動大腸的蠕動，對食物的消化也起到作用。兩者一起泡水喝，可以促進食物的消化，減少體內脂肪的堆積，只能起到輔助減肥的作用，而且山楂有開胃的功效，喝多了還可能會增大食慾。

結石可以吃山楂嗎

要根據個人身體情況和不同結石病症做判斷。

結石較小者是可以食用適量山楂的。山楂含有草酸，可能會對結石產生影響，但是少量食用還是可以的。有胃病患者不建議食用山楂，因爲山楂可以促進胃液的分泌，對胃黏膜造成刺激，可能會造成胃痛、胃酸。

山楂泡水什麼時候喝好

飯後半小時喝最好。

飯後半小時飲用山楂泡水有利於食物的消化，也能更好的發揮山楂的藥效，同時也避免了山楂和食物的相互反應。山楂中含有豐富的營養物質，如維生素、果酸、氨基酸、黃銅等，其中果酸等酸性物質就能促進胃液的分泌，能夠幫助食物的消化，所以山楂可以治療食慾不振和飲食積滯。飯後半小時飲用山楂泡水是較合理、較健康的。