山楂和紅茶可以同時泡水喝嗎 山楂和紅茶一起泡能減肥嗎

山楂是一種水果，紅茶是一種飲品，我想把它們放在一起泡水喝，不知道可不可以，那麼山楂和紅茶可以同時泡水喝嗎？

山楂和紅茶可以同時泡水喝嗎

可以。

山楂是薔薇科山楂屬植物的果實，含有豐富的黃酮類及有機酸成分，食用後可以起到加快食物消化吸收，緩解食積不化等症。

而紅茶是一種以茶葉爲原料發酵的飲品，其中主要含有胡蘿蔔素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡鹼等多種營養元素，飲用後可以起到幫助胃腸消化、促進食慾、利尿、消水腫等多種功效，所以山楂和紅茶可以同時泡水喝，並且還可以起到一定相輔相成的效果。

山楂和紅茶一起泡能減肥嗎

有一定作用。

山楂和紅茶的熱量都較低，一起泡水喝不用擔心攝入的熱量過多，並且二者中的成分，都具有一定加快機體新陳代謝的作用，是有利於體內體內脂肪消耗的，所以山楂和紅茶對減肥可以起到一定幫助作用。

但減肥主要還是依靠嚴控控制飲食來減少熱量攝入，和增加體育運動來加快熱量消耗，纔可以達到比較明顯的效果，所以單純喝山楂和紅茶泡水是不能減肥的。

山楂是上火的還是去火的

上火的。

因爲山楂在中醫上歸屬於溫性，而溫性多溫中、散寒、助陽、補火等作用，並且山楂中含有的酸性成分，具有刺激消化液分泌的作用，但要是吃多了，反而會對口腔及胃腸粘膜造成損傷，導致津液流失過多，進而引起口乾舌燥、口腔潰瘍等上火症狀，所以山楂屬於比較容易上火的水果。

山楂有相剋的東西嗎

沒有。

從中醫的角度來看，山楂並不在配伍禁忌的18反和19畏中，所以沒有相剋的藥物，而從食物的角度來看，就更沒有什麼相剋的了。

因爲食物相剋的說法早就在2018年就被相關科學證實爲謠言，要是過度關注，反而會影響人體攝入食物的多樣性，所以山楂沒有什麼相剋的東西。