薄荷和山楂能一起泡嗎 山楂和什麼一起泡能減肥

山楂中含有大量的糖類、有機酸、維生素等，味道酸甜，營養豐富，是一種很受歡迎的水果，而薄荷中含有豐富的揮發油，氣味清香，是常見的一味藥材，那麼，薄荷和山楂能一起泡嗎？

薄荷和山楂能一起泡嗎

能一起泡。

山楂又名山裏紅，味微酸澀，含有大量的維生素C、有機酸、糖類、礦物質等，有較高的營養價值，也是一味活血藥材，其性微溫、酸、甘，具有消食健胃、行氣散瘀的功效，而薄荷既可食用又能入藥，用薄荷泡水喝，有提神醒腦、止咳化痰、消除口臭的作用，兩者所含成分及藥效均不衝突，可以一起泡水。

山楂泡水的功效與作用

消食健胃

山楂中含有大量的有機酸、膳食纖維，可以促進胃液的分泌，推動胃腸道的蠕動，用山楂泡水喝，可以增強食慾、促進消化，可用於治療食慾不振、消化不良等症狀，尤其擅長消化肉食積滯。

活血化瘀

山楂具有活血化瘀的功效，可用來治療氣血鬱滯所致的月經腹痛、產後血瘀等症狀，還能用於跌打損傷導致的淤血。

行氣止痛

山楂具有行氣散瘀的功效，還有一定的止痛作用，用山楂泡水喝，可用於治療瀉痢腹痛、疝氣疼痛等，還可用於心腹刺痛。

山楂和什麼一起泡能減肥

山楂金桔

材料

山楂、金桔、蜂蜜。

做法

1、將山楂洗淨，金桔洗淨切開；

2、將山楂和金桔放入茶杯中，倒入沸水；

3、蓋悶5分鐘左右，放入紅糖；

4、調拌均勻，即可。

山楂玫瑰茶

材料

玫瑰花、山楂、冰糖。

做法

1、將山楂、玫瑰花洗淨，放入杯中；

2、注入適量開水，加入冰糖；

3、調拌均勻，蓋上杯蓋；

4、沖泡5~8分鐘，即可。

薄荷和山楂怎樣泡水喝

薄荷山楂茶

材料

山楂、薄荷、冰糖。

做法

1、將山楂乾洗淨，放入茶杯中；

2、注入沸水，加入冰糖；

3、放入薄荷葉，蓋上杯蓋；

4、沖泡5分鐘左右，即可飲用。