辦公室人羣喝什麼茶好 上班族適合喝什麼茶健康

很多人把喝茶作爲他們的愛好，尤其是喜歡在公司裏泡茶的上班族。那麼辦公室人羣喝什麼茶好？

上班族適合喝玫瑰蜜茶

功效：蜂蜜具有美容功效，平時在辦公室泡一杯免費的玫瑰蜂蜜茶，能有效調節血液，促進血液循環，還能消除一天的疲勞。經常喝玫瑰蜂蜜茶還能保護肝腸，消脂減肥。

浸泡方法：取適量玫瑰和蜂蜜，將開水倒入裝滿玫瑰的小鍋中，然後倒水沖洗。第二次加入適量開水，蓋上鍋蓋，小火煮10分鐘，直到玫瑰的味道。玫瑰茶稍涼後，加入蜂蜜拌勻，直至溶解。

青豆菊花茶適合上班族飲用

功效：綠豆具有清熱解毒的功效，將菊花加入綠豆沙茶中，可有效解毒。但是胃冷的女白領不建議多喝，因爲綠豆屬於涼性，多喝會傷胃。

浸泡方法：準備菊花10克，豆瓣醬30克，檸檬10克，少許蜂蜜。將菊花放入水中燒開，加入新鮮檸檬汁和豆瓣醬汁在菊花水中攪拌，改變溫度後放入少許蜂蜜即可飲用。

人蔘茶適合上班族飲用

人蔘含有皁苷和多種維生素，對人體神經系統有良好的調節作用，能提高人體免疫力，有效消除疲勞。而菊花的清香，具有清火、明目的作用，既結合電器的清爽作用，所以你也可以泡人蔘菊花茶與菊花一起喝!

此外，還有大家經常喝的檸檬茶。檸檬具有滋補、舒緩壓力、消除疲勞、利尿、促進消化和血液循環、緩解頭痛等功效，其散發出的淡淡的香味能使人精神振奮。