海馬因其頭部酷似馬頭而得名，但有趣的是它卻是一種奇特而珍貴的近陸淺海小型魚類。海馬是最不像魚的魚類，最常見的吃法就是煲湯喝，那麼海馬湯有什麼功效？
海馬是一種性激素含量特別高的海洋生物，仍在用它煲湯喝，可以吸收豐富的性激素，能提高人體內性激素的數量，女性使用以後可以緩解不孕和性功能減退，而男性服用以後則能起到滋陰壯陽的重要功效，能有效預防男性陽痿早泄發生。
在年齡不斷增加的情況下，人體衰老是一種自然現象，但如果在日常生活中注意保養和調理，就能延緩身體的衰老速度，而海馬煲湯喝就能起到這樣的作用，因爲海馬中含有多種天然活性成分，補充蛋白質氨基酸以及礦物質等多種營養，它能提高人體各組織器官的功能，防止它們出現功能減退。
海馬煲湯喝還能預防多種老年病發生，像骨質疏鬆，老年癡呆，以及各器官功能性退變，另外耳鳴耳聾和腰膝痠軟等都是老年病的代表性存在，而海馬煲湯喝，就對這些疾病有明顯預防作用，對增強老年人的身體素質有極大的好處。
海馬煲湯喝，還有一定的強心作用，它能提高心臟功能，防止心臟功能減退，並能營養心肌，增強心肌的收縮能力，對人類的心肌缺血和冠心病以及血栓等疾病，都有一定的預防和緩解作用。海馬煲湯喝也能調理脾胃，可以提高腸胃消化功能，加快人體對食物中營養的吸收與利用，經常用海馬煲湯喝能降低消化不良和脾胃不和的發病率。
