現在生活中，很多人因爲不良的生活習慣或者工作壓力，導致胃不好，那麼胃不好要少吃什麼東西？
山楂是人們經常會食用的食物之一，尤其是大街小巷的冰糖葫蘆，更是北京地道的小吃之一，深受廣大地區人們的喜愛，且嚐起來酸甜可口，更是爲它博得了更多人的青睞。
可對於腸胃不好的人，就要忌忌口了，要少吃爲宜。山楂雖然口味好，但其中含有豐富的果膠以及單寧酸，對本身就容易胃酸分泌過多的人羣，或是當腸胃不好胃酸分泌的時候，就容易和這些物質結合，嚴重的是還有可能生成沉澱的物質，增加患胃結石的概率。
腸胃不好的時候就不要吃一些辛辣的食物了，如果是能把辛辣的食物能戒掉那麼就最好戒掉，因爲辛辣的食物會直接刺激到胃，吃完就會讓自己的胃特別的疼痛，所以說就再不要吃一些辛辣的食物，吃一些辛辣的食物，反而還會影響到胃，腸胃不好的人就最好不要食用了。
若是腸胃不好的人就不要吃一些油炸的食品了，油炸的食物裏面會有一些高脂肪、高蛋白的物質，胃是很難消化高脂肪高蛋白的，所以說如果是腸胃不好的人，最好不要使用一些油性的食物，在使用一些高脂肪的食物的時候，胃部會大量的出現胃酸的狀況，從來就是胃特別的疼痛。
在我們大中國，一般人都是很喜歡吃醃製的鹹菜，因爲鹹菜有各種各樣的口味，很好下菜，小編就很喜歡呢，但是醃製的菜裏面有很多細菌，還有微生物，吃到肚子裏，這些細菌就會長在胃裏，微生物也會繁殖，會導致胃部受損。
如果腸胃不好的人就不需要食用一些豆類的食物了，因爲豆類的食物是很難消化的，而且也會引起腹痛腹脹的作用，所以說如果是腸胃不好的人，就不要再食用一些豆類的食物了，以免造成肚子脹、胃酸的情況，這樣會使腸胃更加的疼痛。
感覺噁心反胃時，最不應該喝含酒精飲料，否則容易加重症狀。從營養方面看，酒類不含蛋白質、維生素等營養成分。酒精不僅傷害胃而且會影響肝臟代謝。過量飲酒會引起消化不良以及其他健康問題。
