天然蜂膠是一種營養價值較高的食物，一般呈棕黃、棕紅、棕褐或灰褐色，有時帶青綠色彩，少數近黑色，但不知道可不可以直接食用呢？
天然蜂膠不可以直接食用，由於其中含有鉛、砷等重金屬，容易發生中毒。
天然蜂膠是直接從蜂巢採集的蜂膠，未經過提純加工的蜂膠，由於其中含有鉛、砷等重金屬，容易發生中毒，所以，天然蜂膠不可食用。蜂膠在生成過程中容易被污染，含雜質較多，一些商販或者所謂的養蜂人向消費者兜售未經處理的“原生態”蜂膠，不論是直接食用還是用白酒浸泡後食用都非常危險，這並不能完全過濾重金屬，像遊離態的鉛這種方法是沒有用的，因此直接吃天然蜂膠容易引起重金屬中毒。
雖然現在在民間，很多人都會通過用白酒浸泡蜂膠，認爲這種方法也能去除天然蜂膠的雜質，可是這種方法不能徹底的祛除，所以想要服用蜂膠的朋友，最好是購買那些經過提純加工之後的蜂膠產品，比如說天然蜂膠液或者是蜂膠軟膠囊等等，當然在購買蜂膠的時候也一定要注意購買正規廠家生產的產品，不然提純都達不到，同樣對身體也是一種傷害。
女性平時少量吃一些蜂膠，對身體有多種好處，既能美容養顏，又能延緩衰老，但一定不能經常過量吃蜂膠，因爲多數蜂膠產品中都殘留有大量的重金屬，如果過量吃蜂膠，就會讓這些重金屬在身體裏堆積，它們會危害女性身體內臟器官，嚴重時會讓身體出現重金屬中毒。
市場上出售的很多蜂膠產品，在加工過程中都會添加一定數量的酒精，女性在使用這種蜂膠產品時，會讓酒精隨蜂膠一起進入身體內部，會加重肝臟負擔，而且酒精會對人類的肝細胞造成明顯傷害，時間長了以後就會讓肝功能減退，也會讓脂肪肝和肝硬化等常見肝病高發。
由於個性差異，約萬分之三的患者使用蜂膠液有不同程度的過敏現象(不會產生生命危險)。內服蜂膠引起呼吸困難、盜汗、噁心等過敏反應者，一般時間不會很長即自愈，過敏反應嚴重者，到醫院進行治療。
孕婦食用蜂膠後，會刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒正常的生長發育。
其功效成分有可能影響嬰兒免疫系統正常發育，即使確需服用時用量一定要極小。嬰幼兒皮膚細嫩，用蜂膠外用治療皮膚病時，也應將其稀釋後再用。
用藥的時候食用蜂膠，可能會影響藥效的發揮或對身體產生一些副作用。
