辣木籽是一種具有藥效價值的食物，在日常生活中並不常吃，那麼辣木籽的保質期是多長時間呢？
2年。
市場上售賣的辣木籽的保質期一般在2年左右，但是保質期也會根據品牌的不同也有所不一樣，也會存在1年保質期或者3年保質期的情況，具體時間需要根據包裝上的保質期來判斷。
但是從另外一方面來說，辣木籽的保質期也是跟其保存方式有關的，若是在保存期間辣木籽出現了變質等現象的話，則保質期還沒有到的話，其也是不可以食用的。
建議是將辣木籽放在乾燥通風的環境下進行保存，並且要密封好，這樣才能使得辣木籽保質期時間長。
沒有變質即可食用。
辣木籽是辣木樹的種子，其本身的保質期就比較長，能達到2年的時間的左右，而若是超過了2年的保質期的話，只要其沒有發生變質現象的話，還是可以食用的。
但是若是超過保質期時間太長的話，無論有沒有變質都是不建議食用的，因爲其中的營養價值和藥效成分流失會比較嚴重，而且其口感和味道也會變差。
若是食用了過期的辣木籽，但是沒有變質的話，一般對身體是不會有什麼很大的影響的，只是並不建議食用過多過期的辣木籽，因爲長時間保存其中或多或少都會存在一定的細菌、灰塵或者有害成分等，過量食用的話並不健康。
食用了過期且已經變質的辣木籽的話，其對於身體來說是可能會產生不利影響的，其有可能會使得機體出現腹瀉等症狀，嚴重的話可能會出現中毒症狀，若是出現了明顯的不適感，建議立即就醫，並且將過期的辣木籽進行丟棄。
1、人羣：因爲辣木籽其中是含有一定的生物鹼和其他的藥效成分，並且具有降血壓、降血脂、減肥瘦身等功效，對於高血壓、高血脂、孕婦、嬰幼兒等這類敏感人羣來說，是需要謹慎食用的，最好是謹遵醫囑。
2、食用量：辣木籽的食用量不宜過大，尤其是對於剛剛接觸辣木籽的人羣來說，一次食用5-7顆左右即可，以免食用過多而出現腹瀉等情況。
