鴨子湯是涼性的還是熱性的 鴨子湯的功效與作用

鴨子湯是我們生活中常見的一種食物，其中的營養價值以及食用價值比較好，很多人喜歡吃，那麼鴨子湯是涼性的還是熱性的？鴨子湯的功效與作用是什麼？

鴨子湯是涼性的還是熱性的

涼性的。

生活中很多人認爲鴨湯是熱性或者溫性的湯品，但其實鴨肉味甘鹹性寒，含有大量的蛋白質、維生素、脂肪、蛋白質、氨基酸、纖維素以及鈣、鐵、磷成分物質，適量食用可以爲人體補充充足的營養，對人體的健康具有好處，所以鴨子湯是涼性的湯品。

如何中和鴨肉的寒性

中和鴨肉的寒性，那麼方法還是比較多的，可以在做鴨肉湯的時候，往裏面加一些熱性的食材，比如生薑、香蔥、枸杞、西洋參、紅棗等熱性或者溫性的食材，這樣既可以幫助降低鴨肉的寒性，又可以增強鴨肉的營養價值以及食用價值。

鴨子湯的功效與作用

清熱生津

鴨肉湯味甘鹹性寒，適量食用有利於緩解體內的燥熱情況，具有清熱涼血的功效，適宜於陰血內熱的人羣食用；其次鴨肉湯中含有大量的水分，具有一定生津止渴，清熱解暑作用，所以鴨肉湯具有一定清熱生津的功效。

利水消腫

鴨肉湯味甘鹹性寒，其中還有豐富的鉀元素物質，適量食用具有一定通利小便，利水消腫的作用，對於人體水腫具有消腫作用，所以鴨肉湯具有一定利水消腫的作用，對人體的健康具有好處。

滋陰補虛

鴨肉湯中含有豐富的鉀、鎂、銅、鋅等礦物質元素，適當飲用可以起到滋陰養胃、補血行水、開胃生津的作用，可用於緩解和改善身體虛弱、病後體虛等症，有利於人體健康。

食用過量鴨湯會怎麼樣

可能會對人體腸胃造成傷害。

雖說鴨肉湯的營養價值以及食用價值比較高，但由於鴨肉湯中含有大量的蛋白質、脂肪、維生素等成分物質，過量食用而人體不能將其吸收代謝時，很容易轉會爲脂肪儲存在人體中，其次就是鴨肉湯性寒，食用過量容易加重人體胃腸道負擔，從而可能會導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，對人體的健康造成傷害。

吃了太多鴨肉湯不舒服怎麼辦

一般來說食用過量鴨肉湯出現腹脹、胃難受等症狀是比較正常的，不需要太過於擔心，只需要仔細觀察自身的身體情況，多吃一些促進消化的食物即可；但要是食用了鴨肉湯之後身體出現了腹痛、腹瀉以及便溏、噁心等症狀，並且情況還在不斷加重，那麼這時候建議及時去醫院進行就醫，避免耽誤病情，對自身的健康造成傷害。