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榛子保質期一般是多少 榛子放了一年還能吃嗎

來源:樂哈養生館    閱讀: 1W 次
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榛子是日常生活中常見的一種堅果,其中含有非常豐富的營養物質,但是有時候榛子買多了吃不完,那榛子的保質期一般有多久呢?

榛子保質期一般是多少 榛子放了一年還能吃嗎

榛子保質期一般是多少

6個月左右。

榛子的含水量比較低,只有3.5%~7%左右,因此相對來說還是比較耐儲存的,一般在保存得當的情況下可以保存6個月左右的時間。

但是榛子中含有較多的脂肪,對溫度和溼度比較敏感,如果在儲存過程中環境溫度高於20℃或者長期處於光照下的話,就會加速脂肪的轉化而產生“哈喇味”,因此最好將榛子放在低溫、低氧、乾燥、避光的環境下儲存。

榛子放了一年還能吃嗎

不建議再吃。

榛子中含有較多的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質,隨着放置時間的延長,榛子中所含的營養物質也會慢慢地流失。

如果是已經放了一年的榛子,那麼其中所含的營養物質已經流失了大部分了,繼續吃的話營養價值不大,而且還很有可能已經受潮而發生變質的情況,吃起來也會帶有一股怪怪的味道,建議最好是不要再吃了。

榛子怎麼看陳的還是新的

1、看外形

對於新鮮的榛子來說,其榛仁看起來是黃白色的,而且泛着微微的油光,果仁肉質白淨;而對於陳貨或劣質品來說,其榛仁的外衣一般是暗黃色至褐黃色的,榛子殼的顏色也特別黃,光澤度較強。

2、嘗味道

新鮮的榛子吃起來仁香酥脆,帶有一股淡淡的油脂香味,而陳貨吃起來則可能會帶有辣味、苦味、哈喇味等異常的味道,吃完後舌頭也會有發麻的感覺。

榛子過期了還能如何利用

視情況而定。

如果榛子的過期時間並不是很長,在一週以內的話,那麼在榛子沒有出現明顯變質的情況下,是可以繼續吃的,但是需要儘快吃完,以免發生變質的情況。

如果榛子過期的時間已經很長了,那麼在這種情況下,即使榛子沒有出現明顯的變質情況,也建議最好是不要再吃了,以免食用後出現身體不適的反應,不利於身體健康。

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