今天煮了一些綠豆湯,來不及喝完就將其置於冰箱進行保存,但不知道能不能喝,那綠豆湯放冰箱裏第二天還能喝嗎?綠豆湯可以放冰箱多久?
可以喝。
綠豆湯主要是由綠豆製成的,綠豆味甘性涼,其中含有大量的維生素、蛋白質、纖維素、糖分以及鈣、鐵、磷等成分物質,營養價值以及食用價值比較高,常溫下很容易滋生細菌以及病毒導致其變質。
但將其用保鮮膜包好之後,置於冰箱保存,在冰箱的低溫條件下,可以幫助抑制其細菌以及微生物,延長其保質期,因此放冰箱第二天的綠豆湯還是可以吃的,並不會對人體造成影響。
小貼士:但要是綠豆湯那麼密封好,置於影響保存一夜的情況下,就不要再吃了,因爲這時候的綠豆湯可能已經滋生大量細菌以及微生物,食用後容易加重人體腸胃負擔。
看情況而定。
綠豆湯一般是在夏季的時候吃,夏季溫度比較高,綠豆湯置於常溫下保存隔夜,那麼很容易滋生細菌以及微生物導致其變質;食用之後可能會導致人體出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等腸胃不適症狀發生。
但要是將其裝好之後密封,置於冰箱中進行保存,那麼冰箱低溫條件下,可以很好的抑制冰箱細菌以及微生物滋生,延長其保質期,這時候食用並不會導致人體中毒。
建議保存1-2天左右即可。
綠豆湯主要是由綠豆和水爲主要食材熬成的湯,其中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化物、粗纖維、礦物質、維生素等多種營養成分,很容易滋生細菌和微生物,引起變質;但冰箱的低溫有抑制細菌微生物生長繁殖的作用,將綠豆湯放進冰箱,可以有效延長保存時間。
正常情況下綠豆湯置於冰箱,可以保存1-2天左右的時間,但要注意時間不易過長,時間過長會滋生有害細菌,分解綠豆湯中的營養物質,導致綠豆湯的食用價值下降。
建議用冷水下。
綠豆湯既可以用熱水下,也可以用冷水下,但通常建議用冷水下綠豆湯最好,主要是因爲冷水煮綠豆湯可以慢慢受熱,這樣能使綠豆裏外受熱更均勻,熬出來的綠豆湯口感也會更加的酥爛。
直接用開水下鍋煮的話,綠豆的外層很容易被燙熟,中間可能還會有很生硬的情況,影響綠豆湯的口感。
具體做法如下:
綠豆湯很容易煮,但生活中很少人會煮綠豆湯,因爲一步小心綠豆湯很容易變紅色,綠豆皮中含大量多酚類物質,多酚類物質接觸氧氣後易氧化成醌類物質,煮綠豆湯蓋上鍋蓋煮,可以減少綠豆與氧氣的接觸面積,可以避免發生氧化反應變色。
其次煮綠豆湯要用純淨水煮,因爲水的酸鹼度會影響到綠豆湯煮出來的顏色,用蒸餾水煮綠豆湯,顏色最綠,其次分別是純淨水和礦泉水。