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桂花杏仁粥

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.09W 次
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桂花杏仁粥能祛痰止咳,養顏美容,加上桂花淡淡的清香,是冬季養生佳品。

食材

主要食材:苦杏仁80克。

其它食材:糯米40克,大米40克,桂花、白糖適量。

桂花杏仁粥

做法步驟

1.杏仁洗淨去皮,糯米和大米洗淨,清水浸泡2小時,瀝乾。

2.將糯米、杏仁和大米混合,磨成稀糊狀成杏仁糊。

3.鍋加水煮沸後倒入杏仁糊,用大火煮5分鐘,然後加桂花和白砂糖攪拌均勻即可。

桂花杏仁粥 第2張

功效

養顏祛痘、潤腸通便。

桂花杏仁粥 第3張

成果圖

桂花杏仁粥 第4張

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