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芒果西米露

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.83W 次
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芒果和西米都是夏季常見的食物,那麼這兩種食物混合在一起做成的芒果西米露怎麼樣呢?

食材

主料:西米2兩,芒果3個,草莓2粒。

其他食材:糖1/2杯。

芒果西米露

做法步驟

1.鍋中加水燒開,將西米倒入鍋中,轉小火,蓋蓋子煮。(水量加足一些,煮時中途不時攪一下,避免糊底)。

2.等待煮西米的過程中,我們來處理芒果。將芒果沿着果核切開,用刀在果肉上劃十字刀,再把果皮翻轉,沿着果皮用刀將果肉輕輕切下。

3.大約25分鐘後,看西米煮至透明,只剩中間一點小白點時,關火,蓋上蓋子燜5分鐘。待西米完全變透明時,用網篩撈起,過一遍涼開水即可,是不是晶瑩剔透的QQ感覺了。

4.再倒入牛奶和椰汁中,攪拌均勻。待西米在牛奶中浸泡15分鐘後,加入芒果和少許蜂蜜,即可。

5.如果放入冰箱稍微冷藏一下吃起來效果會更佳。濃濃的芒果味,還有椰汁的清香味,牛奶的滑,西米的Q勁,十分適合夏天食用。

芒果西米露 第2張

功效

清熱避暑,補充能量

芒果西米露 第3張

成果圖

芒果西米露 第4張

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