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芒果可以冷藏保鮮嗎 吃芒果的7大禁忌

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.39W 次
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芒果是熱帶水果,味道甘甜可口,且所含營養價值極高,果實含有豐富的維生素、蛋白質、胡蘿蔔素等營養物質,有美化肌膚、預防高血壓等功效,是頗受大衆喜愛的一種水果。

芒果可以冷藏保鮮嗎  吃芒果的7大禁忌

芒果可以冷藏保鮮嗎

芒果不宜冷藏保鮮,芒果生長於熱帶、亞熱帶地區,故對低溫比較敏感。

1.芒果肉放在冰箱內24小時內還可以吃的,但放冰箱前需要用保鮮盒或保鮮膜包裝好,因爲芒果去皮後,果肉暴露在空氣中,容易氧化壞掉。

2.成熟的芒果不能低溫冷藏,會導致芒果表皮出現黑色斑點,低溫會加快成熟芒果的腐壞。

3.還未成熟的芒果,如顏色發青,耐寒性更差,放入低溫環境中冷藏它們不僅不能正常地成熟,還會腐爛無法食用。

吃芒果的7大禁忌

1.飽飯後不能吃芒果,人們在吃飽飯的情況下再吃芒果會加重腸胃負擔,不利於食物的消化與吸收,易對消化功能造成不良影響。

2.有慢性皮炎、經常出現過敏反應的人不宜吃芒果,因爲芒果本身是一種容易產生過敏的水果,對皮膚有特別明顯的影響,易導致皮炎高發。

3.高血糖和糖尿病患者應該禁食芒果,芒果是一種高糖水果,高血糖和糖尿病患者吃芒果後會加重病情。

4.芒果不宜與辛辣食物一同食用,一起吃會加重人體肝臟負擔,影響肝臟解毒功能。

5.未完全成熟的芒果不能食用,芒果中含有二羥基苯和單羥基苯等一些酚類物質,不完全成熟的芒果中還含有醛酸,過敏機率更高。

6.芒果不宜和海鮮食品一同食用,這兩者都是易過敏的食物,搭配在一起吃過敏機率會更高。

7.芒果不宜和菠蘿一起吃,兩者都含有大量的二羥基苯,很容易加劇過敏。

芒果的最佳保存方法

1.已經熟透的芒果建議趕緊吃完,吃不完的芒果可以榨汁喝。

2.還沒完全成熟、比較生硬的芒果,可以用衛生紙、報紙將其包裹,平攤在陰涼、通風、乾燥的地方,定期查看,芒果開始變黃變軟則不需要再用報紙包裹。

3.芒果的枝蒂處儘量保持完整,不要把枝蒂處留有的一點枝條全部拔掉,這樣芒果易壞。

熟芒果可以放冰箱冷藏嗎

熟芒果不可以放入冰箱中冷藏。

芒果屬於熱帶水果,耐寒能力極差,若是將熟透的芒果放置冰箱中,受到低溫的影響,容易使芒果出現黑色的斑點,甚至出現腐爛的現象,且在冰箱內放置取出後在正常溫度下會加速變質,所以最好不要將芒果放置在冰箱中。

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