芒果中種類繁多，果期很長，基本上一年到頭都能在市面上買到芒果，甘甜多汁的芒果許多人都愛吃，那麼女性吃芒果的禁忌有哪些呢？
任何食物都要適量吃，無關性別。
一般建議每天吃芒果控制在100-200克以內，也就是1-2個拳頭大小的芒果即可，吃多了容易加重腸胃負擔，引起過敏、肥胖。
芒果性涼，女性在月經期間要少吃寒涼生冷的食物，以免引起經血不暢。
芒果過敏、哮喘、糖尿病的人羣不宜食用芒果。
芒果中的糖分含量較高，糖尿病患者食用有升高血糖的風險，不利於血糖穩定，可能加重病情；芒果中含有刺激性的成分，容易誘發哮喘。
女性吃芒果能夠補充能量，芒果中含有豐富的糖分，食用芒果能夠補充水分、能量以及其他營養物質，幫助恢復體力。
女性食用芒果還有去痰止咳的作用。芒果清甜多汁，豐富的汁水能夠滋潤喉嚨，緩解咳嗽，再加上芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等症有輔助治療作用。
女性吃芒果能夠保護眼睛。芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素A、胡蘿蔔素的含量比較高，維生素A具有明目、預防夜盲症的作用，適合眼疲勞、視力下降的人羣食用。
女性吃芒果有提高免疫力的通。芒果中富含維生素C，而且還含有纖維素、鈣、磷、鐵等多種營養成分，能夠增強免疫細胞活性，提高免疫力，增強抗病能力。
不建議吃。
中醫上認爲食物分爲五種屬性，其中芒果爲涼性水果，食用過多會增加體內的寒涼之氣，而女性在月經期間要避免接觸生冷寒涼的食物。如果是氣血比較旺盛的女性還好，體質本身虛寒的女性，可能會導致或者加重經血不暢的情況。
腎炎可以吃芒果嗎
絕大多數腎炎患者是可以吃芒果的，但是以下幾種情況的患者需要儘量避免吃芒果。
1.腎炎患者病情比較重，目前肌酐已經升高且有高鉀血癥的患者，不是宜進食芒果。芒果屬於含鉀較高的食物進食。過多有可能誘發高鉀血癥或者加重高鉀血癥，進而引起致命性心律失常。
2.應用激素和他克莫司等免疫抑制劑治療的患者，此時容易引起藥物性高血糖，而芒果中糖分含量較高，容易導致血糖升高從而加重病情。
3.對芒果過敏的腎炎患者也應避免食用芒果。
