芒果幾乎一年四季都有吃，但最多的季節還是在夏季，夏天的芒果味道香甜，汁水多，幾乎都是樹上熟的果子，但對於女性來說，芒果是性涼的食物，如果有以下情況則需要忌口，趕緊來一起看看是哪些情況吧。
芒果和獼猴桃、木瓜一樣都屬於後熟的水果，尤其是網購芒果，一般都採摘的是7-8分熟的果子，此時的芒果還沒有完全成熟，裏面含有較多的鞣酸、澱粉物質，吃起來酸澀生硬，容易刺激腸胃分泌大量的胃酸，引發腸胃不適現象，另外未熟的芒果中致敏成分也較多，吃後容易引發食物過敏的現象，因此吃芒果要等到完全成熟才能吃，可通過按壓芒果果肉發軟、聞着帶有芒果香、表皮顏色發黃等方式判斷成熟度。
雖然芒果的熱量不高，100克芒果只有65大卡的熱量，但其中含有的糖分較高，吃多了容易感覺口乾舌燥、咽喉幹痛、腸胃不適，加上芒果性涼，具有潤腸的作用，食用過量會增加體內的寒氣，引發腹痛、腹瀉等症狀，建議一天吃小芒果1-2個，大芒果半個爲宜，不超過200克芒果肉合適。
對芒果過敏可分爲兩種情況：一是芒果屬於漆樹科植物，其果汁中尤其是果蒂部分流出的汁液中含有類似油漆的致敏成分，部分人對芒果的果汁過敏；二是對芒果中含有的果酸、氨基酸、各種蛋白質等刺激性物質過敏，如有上述過敏現象的，都要忌食芒果，以免誘發全身起紅斑，出現嘔吐、腹瀉等過敏症狀。
芒果性涼，不適宜經期女性食用，因爲性涼的食物吃多了，容易加重體內寒氣，進而降低血液循環的速度，影響子宮的收縮及經血的排出，進一步導致經血排出不利，引起月經痛、腹瀉等不適現象，因此女性在經期最好忌吃芒果、西瓜、火龍果等性寒涼的食物。
芒果含糖量在14-16%，屬於較高糖分的水果，是不建議糖尿病患者吃的，以防導致糖分堆積，容易升高血糖高，加重病情，尤其是糖尿病血糖不穩定的患者更要忌食，另外除了芒果，像糖、蛋糕、紅棗、龍眼等都要忌吃。
不會止血。
月經是由於子宮脫落之後出現的出血情況，吃芒果由於其性涼，如經期吃多了可能引發腹瀉、經痛、經血量減少等現象，但還無法達到止血的效果。
一般正常女性月經期出血量在30-80ml左右，不會超過80ml，如超出範圍說明月經量過多，而低於範圍表明月經量偏少，如果經期出血量過大，可以在醫生的指導下口服一些止血的中成藥物來進行治療，刻意大量地吃芒果是不可取的做法。
