羊奶山藥羹味道香甜，口感軟糯滑口，非常適合孕婦食用，具有潤燥補虛、健脾和胃的功效，今天我們來學一學做做法吧！
主要食材：羊奶300毫升。
其他食材：山藥25克，白糖適量。
1.山藥洗淨、去皮，用磨泥板磨出半碗山藥泥，放入蒸籠中蒸熟。
2.羊奶煮滾後，連同山藥泥一起調勻即可。
健脾養胃、補肺益腎、溫潤補虛、滋陰潤燥、養顏潤膚、抗衰老、防治高血壓、補鈣。
