女性在來月經的時候，陰道會有經血流出來，不過這是一種正常現象，但是有些女性明明已經來月經了，經血沒下來，感覺被堵塞了，那麼出現這種情況怎麼辦呢？可以通過食療來解決，下面就爲大家介紹。
月經堵塞下不來吃什麼
1.紅糖水
紅糖水用砂鍋熬煮半小時，可以加點紅棗，枸杞等，喝下才會有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
2.喝玫瑰花茶
玫瑰花5朵，紅棗5顆，桂圓和枸杞適量。紅棗洗去灰塵，撕開，玫瑰花和枸杞稍微沖洗下，桂圓去殼，材料放到茶杯裏，衝入沸水，蓋上蓋子燜20分鐘左右。
玫瑰花茶有理氣解鬱、活血散淤和調經止痛的功效，月經量很少，月經下不來的女生可以適量喝些玫瑰花茶，滋陰美容、調理血氣、促進血液循環、緩解痛經。
3.當歸煮蛋
當歸9克，雞蛋2只，紅棗6顆，紅糖適量。紅棗洗乾淨，撕開，材料一起放到砂鍋裏，加水大火煮沸，繼續用小火再熬半小時左右，吃的時候放點紅糖。
當歸爲血中之要藥，它既能補血，又能活血，既可通經，又能活絡，只要是女性月經不調，痛經，血虛閉經，面色萎黃，衰弱貧血等症都可以用當歸來調理。
4.喝益母草茶
益母草20克，紅棗和赤砂糖適量。將益母草、紅棗分放於兩碗中，各加水浸泡半小時，將泡過的益母草倒入沙鍋中，大火煮沸，改小火煮半小時，用雙層紗布過濾，得藥液200克，爲頭煎；藥渣加500克水，煎法同前，得200克藥液，爲二煎； 並兩次藥液，倒入煮鍋中，加紅棗煮沸，倒入盆中，加入紅糖溶化，再泡半小時即成。益母草活血調經，溫經養血，去瘀止痛，可治月經不調，痛經經閉等症，最適合血虛寒凝型月經後期者。
通過對上文的閱讀，相信大家對月經堵塞下不來吃什麼已經有所瞭解了，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
