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蜂蜜泡姜的作用與功效 潤腸、止咳、驅寒等多種功效!

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.64W 次
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蜂蜜泡姜是用生薑和蜂蜜共同醃製而成的一種食物,具有一定的功效與作用,那麼蜂蜜泡姜的作用與功效具體有哪些呢?

潤腸通道

中醫認爲,蜂蜜歸大腸經,有一定的潤腸作用,可以幫助體內的殘渣的排出,適合大便乾結的人羣服用。

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散寒止咳

生薑性溫,可以幫助驅散體內的寒涼之氣,有祛風散寒之效,而蜂蜜入肺經,有潤肺止咳的作用,適合風寒感冒咳嗽的人羣食用。

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緩解痛經

痛經大都是體內的寒氣淤積過多而引起的,而生薑是一種偏溫性的食物,可以幫助驅除體內寒氣,在一定程度上緩解痛經的不適感。

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減肥瘦身

蜂蜜姜水可以幫助機體的新陳代謝、脂肪分解,可以起到一定的減肥作用,適合正在減肥的人羣食用。

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消除疲憊

生薑中含有的薑辣素對機體會產生一定的興奮作用,可以減輕身體的疲憊感,適合在午後疲憊的時候食用。

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保肝護髒

蜂蜜可以促進肝細胞的再生,對脂肪肝的形成會有一定的抑制作用,適合肝臟功能有障礙的人羣食用。

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抑菌殺菌

生薑含有薑辣素、姜醇、姜烯等成分,對口腔致病菌和腸道致病菌會有一定的抑制作用,進而改善口臭、牙周炎、腸胃不適等情況。

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增加抵抗力

蜂蜜姜水中的含有豐富的果糖、葡萄糖、多種維生素、薑辣素、姜醇及鉀、鈣、鎂等營養成分,可以爲機體提供營養,進而增強人體免疫力。

蜂蜜泡姜的作用與功效 潤腸、止咳、驅寒等多種功效! 第8張

蜂蜜泡姜是用生薑和蜂蜜共同醃製而成的一種食物,具有一定的功效與作用,那麼蜂蜜泡姜的作用與功效具體有哪些呢?

什麼人不宜喝蜂蜜姜水

1、體質燥熱者。生薑性溫,可以促進血液的循環,身體的發熱,加重上火燥熱,引起身體的不適。

2、糖尿病患者。蜂蜜中的果糖、葡萄糖含量豐富,容易被人體消化吸收,進而造成血糖含量上升,不利於血糖的控制。

3、大便溏泄、不成形者。蜂蜜姜水有一點的潤腸滑腸,對於大便溏泄及不成形的人來說,喝蜂蜜姜水易加重大便不成形的情況,不利於腸道的健康。

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