最近我看到很多水果店開始賣雪蓮果了，我也想買一點嚐嚐，感覺它的外形與紅薯十分相似，那雪蓮果和紅薯哪個會貴一點呢？
雪蓮果稍微貴一點。
其實雪蓮果和紅薯都比較常見，都不是很貴，市場上雪蓮果的價格大約在3-5元一斤，紅薯的價格大約在2-3元一斤，根據產地和品質的不同，價格會有一些浮動，但是總體來說兩者價格差別不大，相對來說雪蓮果可能會貴一點。
不一樣。
雖然雪蓮果和紅薯外形相似，但是它們是完全不同種類的食物，雪蓮果是植物菊薯的塊根，主產於我國的雲南、四川、臺灣、福建等地；而紅薯是紅薯是管狀花目，旋花科植物的塊根，在我國各地均有種植。
各有各的好處。
雪蓮果中富含纖維素、礦物質、維生素等成分，具有促進消化，緩解便祕、美容養顏等作用；紅薯蛋白質、澱粉、纖維素、氨基酸、維生素、以及多種礦物質，具有補虛、健脾、開胃、強腎等作用。兩者各有各的營養價值，不能具體說哪個更好，各有各的好處。
1、雪蓮果表皮洗淨泥土。
2、然後用小刀削去表皮後直接食用即可。
材料：雪蓮果200克，瘦肉400克，胡蘿蔔1根，鹽適量。
做法：
1、雪蓮果洗淨，去皮，切塊。
2、胡蘿蔔切塊，瘦肉切小塊備用。
3、砂鍋中燒水，水開後加入瘦肉。
4、大火煮20分鐘。
5、然後加入雪蓮果及胡蘿蔔煮沸。
6、改小火煮30-40分鐘。
7、最後加入食鹽調味即成。
最近我看到很多水果店開始賣雪蓮果了，我也想買一點嚐嚐，感覺它的外形與紅薯十分相似，那雪蓮果和紅薯哪個會貴一點呢？
做法：
1、紅薯洗淨，去皮，切片。
2、鍋燒熱，放油。
3、然後將紅薯倒入翻炒至八分熟。
4、然後加入食鹽，翻炒成熟即可。
1、將紅薯放在爐火周圍。
2、慢慢烘烤，烤至表皮略帶焦黃色，香氣撲鼻。
3、最後將表皮剝去後食用即可。
