一些去屑洗髮水中含有的抗真菌藥物會刺激頭皮，分解剝落那些乾燥、疏鬆的皮膚表面，頻繁使用反而使頭屑的脫落情況加重。去屑洗髮水最好一週用1次，如果頭屑很多，可適當增加至2次，但不宜超過3次。因爲，頭皮屑不是在清洗過程中溶解的，光靠洗是洗不掉的，關鍵是控制新油脂的產生，過度清洗會破壞頭皮層起保護作用的油脂。
氣候變化、睡眠不足、刺激性食物、菸酒過量、荷爾蒙異常、壓力過大、消化不良等都會產生大量的頭屑。因此，輕微的頭屑只需調整飲食結構，如少吃辛辣、刺激性食物和含脂肪高的食物，還可以在洗頭用清水衝時，在清水裏加入一點白醋，頭屑會少許多。不過，用了去屑洗髮水還是“滿頭雪花”的人，就應到醫院皮膚科就診，以確定是否爲頭癬、銀屑病等需要治療的情況。
