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荷蘭豆青豆炒肉的做法

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.7W 次
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食材

荷蘭豆 250g肉絲 20g油 30g醬油 5g黃豆醬 20g鹽 3g味精 2g生薑 少量

1將要用的荷蘭豆準備好

荷蘭豆青豆炒肉的做法

將要用的荷蘭豆準備好。

2將荷蘭豆兩頭莖葉絲去掉

將荷蘭豆兩頭莖葉絲去掉。

3放入清水中洗淨

放入清水中洗淨。

撈起後,將肉切成肉絲狀放入旁邊,以備用。

4開小火,鍋裏倒入30g油,放入生薑

開小火,鍋裏倒入30g油,放入生薑。

5生薑有點發白,倒入20g肉絲

生薑有點發白,倒入20g肉絲。

6放入醬油,將肉炒熟

放入醬油,將肉炒熟。

7倒入荷蘭豆

倒入荷蘭豆。

8大火翻炒

大火翻炒。

9放入黃豆醬20g

放入黃豆醬20g。

10翻炒一下

翻炒一下。

11加入適量的水煮

加入適量的水煮。

12水煮至荷蘭豆完全熟

水煮至荷蘭豆完全熟。

13關火,加入味精翻炒即可

關火,加入味精翻炒即可。

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