泡腳方一：
生薑泡腳：
腳涼怕冷，用生薑一塊(像棗大這麼一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水裏一起燒開，再加一勺鹽泡腳。
紅花泡腳：
活血化淤，藥店買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水裏燒開，然後加一勺鹽，先薰腳後泡腳，治腰痠痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨)
艾葉泡腳：
可治療呼吸系統毛病去風寒。藥店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋裏用水燒開，先薰腳，然後再泡腳，水溫40到50度的時候，再把雙腳放入水中泡腳，紅花、艾葉泡腳，可治腳涼腰痠。
花椒水泡腳：
可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋裏用水燒開後，雙腳先薰等水溫能下腳的時候就開始泡腳。
另：
艾葉和花椒泡腳，可治療皮膚病如溼疹。
紅花加鹽泡腳，可治療腿靜脈曲張。
醋泡腳：
在泡腳水裏放一勺到兩勺醋可治腳後跟乾裂，有軟化足跟骨刺的作用。
小蘇打加鹽泡腳：
可平穩血壓，先放一勺鹽把水燒開，然後放小蘇打，血壓偏低就少放些偏高就多放點。嚴重的高血壓，再加上芥沫面。(芥沫面和小蘇打主要是降血壓)
乾薑、桑枝泡腳：
患風溼病、怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人，適合用具有溫通作用的中草藥，如干姜、桑枝。
泡腳方一：
生薑泡腳：
腳涼怕冷，用生薑一塊(像棗大這麼一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水裏一起燒開，再加一勺鹽泡腳。
紅花泡腳：
活血化淤，藥店買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水裏燒開，然後加一勺鹽，先薰腳後泡腳，治腰痠痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨)
艾葉泡腳：
可治療呼吸系統毛病去風寒。藥店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋裏用水燒開，先薰腳，然後再泡腳，水溫40到50度的時候，再把雙腳放入水中泡腳，紅花、艾葉泡腳，可治腳涼腰痠。
花椒水泡腳：
可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋裏用水燒開後，雙腳先薰等水溫能下腳的時候就開始泡腳。
另：
艾葉和花椒泡腳，可治療皮膚病如溼疹。
紅花加鹽泡腳，可治療腿靜脈曲張。
醋泡腳：
在泡腳水裏放一勺到兩勺醋可治腳後跟乾裂，有軟化足跟骨刺的作用。
小蘇打加鹽泡腳：
可平穩血壓，先放一勺鹽把水燒開，然後放小蘇打，血壓偏低就少放些偏高就多放點。嚴重的高血壓，再加上芥沫面。(芥沫面和小蘇打主要是降血壓)
乾薑、桑枝泡腳：
患風溼病、怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人，適合用具有溫通作用的中草藥，如干姜、桑枝。
泡腳方一：
生薑泡腳：
腳涼怕冷，用生薑一塊(像棗大這麼一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水裏一起燒開，再加一勺鹽泡腳。
紅花泡腳：
活血化淤，藥店買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水裏燒開，然後加一勺鹽，先薰腳後泡腳，治腰痠痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨)
艾葉泡腳：
可治療呼吸系統毛病去風寒。藥店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋裏用水燒開，先薰腳，然後再泡腳，水溫40到50度的時候，再把雙腳放入水中泡腳，紅花、艾葉泡腳，可治腳涼腰痠。
花椒水泡腳：
可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋裏用水燒開後，雙腳先薰等水溫能下腳的時候就開始泡腳。
另：
艾葉和花椒泡腳，可治療皮膚病如溼疹。
紅花加鹽泡腳，可治療腿靜脈曲張。
醋泡腳：
在泡腳水裏放一勺到兩勺醋可治腳後跟乾裂，有軟化足跟骨刺的作用。
小蘇打加鹽泡腳：
可平穩血壓，先放一勺鹽把水燒開，然後放小蘇打，血壓偏低就少放些偏高就多放點。嚴重的高血壓，再加上芥沫面。(芥沫面和小蘇打主要是降血壓)
乾薑、桑枝泡腳：
患風溼病、怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人，適合用具有溫通作用的中草藥，如干姜、桑枝。
