咳嗽應該吃什麼
清燉
烹煮食物的方式很重要，油煎油炸要暫時遠離，炒菜不是禁忌，但以清燉爲佳，可以提高飲食中湯水的比例，補充水分對養護呼吸道很有好處，尤其是雞湯對止咳化痰是有幫助的。。
冰糖燉梨
做法：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
功效：冰糖雪梨能清熱止咳，適用於外感溼熱病毒引起的發熱、傷津、口渴等。
白蘿蔔飴
做法：將白蘿蔔切成1公分大的小丁，放入乾燥、乾淨容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿蔔磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。
功效：主治小兒支氣管肺炎等疾病。
多喝溫開水
多喝溫開水，將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。
咳嗽禁忌
戒辣
首先是戒辣，絕對不要吃辣的東西，飲食宜清淡，如木耳、杏仁、榛子、栗子、雞肉、蘑菇、青菜、蘿蔔、胡蘿蔔、燕窩、梨子、桃子等味甘性平潤肺補氣的食物就很是適宜支氣管炎的病人。
不要吃甜食
不要吃糖果餅乾等甜食，那些冰冷、幹，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。
