滴眼藥水
這個是比較常見的辦法，至少我們這邊不少人用這個方法，滴完後眼睛確實舒服不少，不過建議眼藥水要在醫生的建議下使用，不要隨便相信廣告。
按摩眼睛
按摩的時候要把眼睛閉上,手指按住眼頭位置,輕輕的按摩幾次。
多喝水
現在大多數的公司都會開空調了，應該多喝水補充水分，可讓眼睛黏膜不是那麼的乾澀。
多看遠方
如果是靠近窗戶的位置，可以看一下窗外，這樣可以改變視距，讓眼睛放鬆一下。
喝茶
推薦喝茶的時候泡一些枸杞,或是決明子,這些都是對眼睛很有幫助的東西.多喝的話對眼睛有好處。
