口腔潰瘍，這是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，患上之後吃刺激性食物引發疼痛，有的時候不治療的話一般一至兩個星期可以自愈，但是嚴重的話，需要及時的治療，那麼如何調理口腔潰瘍呢？下面主要給大家介紹一下口腔潰瘍飲食調理方法，可以有效改善口腔潰瘍。
一、飲食調理的營養原則
1、如因脾胃積熱引起，在飲食上宜吃清熱瀉火，涼血通腑之物。
2、如心火上炎，宜吃清心降火，涼血利尿食物。
3、如因肝鬱氣滯與情緒、月經相關的，飲食上宜舒肝理氣，調理衝任。
4、如患者有陰虛火旺，宜吃滋陰降火之物調理。
5、如因脾虛溼困引起，飲食治療宜多吃具有益氣健脾、芳香化溼的食物。
6、有脾胃陽虛的，治宜溫補脾胃，散寒化溼。
二、口腔潰瘍日常飲食調理
1、多食含鋅食物，以促進創面癒合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。
2、多吃富含維生素B1、維生素B5、維生素C的食物，有利於潰瘍癒合。故應多吃新鮮疏菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿蔔、白蘿蔔、白菜、菠菜等。
3、忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。
5、多喝開水，儘可能避免刺激。
6、飲食要稀軟、易消化，重者可給予半流質飲食。
7、避免過多食用酸、鹼、辣或烤炸的食物。
8、多吃新鮮清淡菜餚，忌食膏樑厚味之物。
三、口腔潰瘍如何好得快？
蜂蜜：晚飯後用溫開水漱口後，用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷於潰瘍面處，含1—2分鐘後再嚥下，連用2—3次次，可減輕疼痛。連治兩天基本可愈。
六味地黃丸：從六味地黃丸上取一小塊放在患處，把嘴閉緊約10分鐘，兩三次後，“口瘡”可減輕。
吃栗子：常食栗子，生的更好，可治口腔潰瘍。
