乳腺炎一般發生於婦女哺乳期，表現爲乳腺急性化膿性感染。這種急性炎症往往發生在初產婦身上，這是因爲初產婦缺乏經驗，哺乳不當，導致乳汁堆積在乳腺內，一旦乳汁無法排出，就容易引起乳腺發炎，那麼預防乳腺炎平時應該注意些什麼呢？概括起來，預防乳腺炎有以下七大注意事項。
預防乳腺炎的注意事項
1、婦女懷孕期間應加強自身的產前教育，多瞭解孩子出生以後該做的事情，特別是要學習如何哺乳。如果在理論上掌握了正常的哺乳方法，實際操作起來至少不會手忙腳亂，良好的哺乳習慣可以有效預防乳腺炎的發生。
2、婦女不管是在妊娠期還是哺乳期，乳房的衛生都非常重要。孕婦應做到親自早，勤換內衣褲，保持乳房乾燥清潔。洗澡的時候應該仔細擦洗乳頭，這樣乳頭會變得鬆軟，爲孩子出生後吸奶做好準備。
3、在妊娠期時，如果發現乳頭有凹陷的現象，應及早進行矯正。這是因爲乳頭凹陷導致嬰兒無法吸到奶，從而引發乳腺炎的例子數不勝數。可適當採用吸乳器進行吸引，每天大概進行一至兩次。或者發現乳頭凹陷時，及時用手牽拉出來，讓其恢復正常。
4、產婦應養成哺乳的好習慣，每次哺乳前要用雙手手掌揉搓乳房，使乳腺疏通。雙側乳房採取輪流給嬰兒吸的方式，儘量使奶汁被吸空。
5、乳頭皸裂是乳腺炎發生的重要因素，一旦發現乳頭出現皸裂時，可用蜂蜜調勻後塗在患處。這時候要用吸奶器把乳汁吸出來給孩子吃。
6、要保持嬰兒口腔乾淨，因爲如果嬰兒口腔不乾淨會把細菌帶給母親。
7、不要讓嬰兒養成含着乳頭睡的習慣。
母乳對於孩子來說是非常重要的，堅持給孩子吃母乳是許多母親的願望，然而往往由於缺乏經驗，很多初產婦發生乳腺炎，從而影響嬰兒對母乳的吸收。這裏介紹了預防乳腺炎的基本的注意事項，相信初產婦對乳腺炎也有了一定的認識，在一定程度上能夠避免乳腺炎的發生。
