你有沒有過吃不下飯，或者肚子雖然餓但是對食物卻提不起興趣的時候，食慾不振的情況可能出現在各個年齡段，想要恢復食慾，我們首先得明確爲什麼食慾不振，今天和小編一起了解一下食慾不振的原因吧。
1、過度勞累
有的時候過度的勞累也是會導致出現食慾不振的情況發生的，因爲工作壓力的原因，很多人都會揹負着很多的重擔，會導致疲勞或精神緊張，可能出現暫時性食慾不振，這是屬於比較輕微的現象。
2、過度飲食
其實過度的飲食或者是運動量不足、慢性便祕，這些原因也是會因爲食慾不振的情況發生的，但是我們一定要注意一些潛藏的危機，諸如無緣無故的食慾不振、連續不斷的食慾不振等等。
3、減肥拒絕飲食
很多人爲了保持身材會拒絕吃食物，因爲他們會覺得食物讓他們的體重增加，不想吃東西，體重因而大幅減輕，因此拒絕進食，久而久之就會產生食慾不振的現象，嚴重時還會出現厭食的症狀。
4、懷孕
女性在懷孕初期，或由於口服避孕藥的副作用，也可能導致食慾不振或嘔吐。
5、疾病因素
慢性胃炎、胃遲緩、胃癌，甚至是感冒都有可能出現食慾不振的症狀。肝病的初期症狀也會引發長期食慾不振。事實上，因肝病而引發的食慾不振通常呈極端化，嚴重時根本沒有食慾。由於肝臟是沉默的器官，這種原因未明的食慾不振要當心了，如果長時間的食慾不振，建議這時到醫院做下檢查。
以上就是小編介紹的關於食慾不振的相關內容，希望能給大家帶來幫助，可以看出食慾不振的原因不是單一的，有可能是多種因素造成的，明確自己食慾不振的原因才能對症下藥，當你食慾不振比較嚴重的時候一定要及時就醫，早點治療才能擁有健康的身體。
