抵抗力低下可表現爲容易出現異常乏力、易患有呼吸道疾病、容易出現傷口感染等症狀，接下來讓我們一起看看吧！
抵抗力低下的症狀
1、異常乏力
抵抗力低下的人羣，通常會感覺自身的體力下降，經常處於疲勞乏力感，經常感覺睡眠時間不夠，對任何事務沒有興趣。
2、容易患有呼吸道疾病
由於抵抗力低下，導致免疫出現問題，就很容易遭受病毒細菌的感染，侵入呼吸道會導致呼吸道感染，引發多種疾病如支氣管炎症、肺部感染等問題，出現咳嗽、咳痰等症狀。
3、容易出現傷口感染
由於抵抗力低下，患者傷口不太容易自愈。反而容易受到細菌的侵襲，傷口處出現感染。可能在用藥後，恢復效果也比較緩慢。
抵抗力低下吃什麼
1、富含維生素的食物
維生素具有抗氧化的作用，能維持吞噬細胞膜的穩定性，進而能增強免疫力。因此，免疫力低下的患者可以吃富含維生素的食物，如橙子、草莓、藍莓、胡蘿蔔等。
2、高蛋白食物
蛋白質是機體免疫功能的物質基礎，與免疫功能有關的組織器官、抗體以及補體都需要蛋白質的參與。因此，免疫力低下的患者吃高蛋白的食物好，常見食物有雞蛋、海蔘、裏脊肉、牛肉、雞胸肉等。
3、免疫調節藥
免疫力低下的患者可以在醫生的指導下吃免疫調節藥來增強自身免疫力，常見藥物有轉移因子膠囊、蜂膠片、胸腺肽腸溶膠囊等。
