當代生活中很多人卻存在失眠的問題，經常失眠的情況下，不僅會出現睡眠不足的現象，還有可能對身體造成不良影響。那麼，長期睡眠不足對身體會造成哪些危害呢？
長期睡眠不足對大腦的影響有哪些
長期睡眠不足會影響到大腦的運轉，要知道大腦消除疲勞的主要方式就是睡眠。如果長期的睡眠不足可使腦供血不足，造成神經衰弱，嚴重時還可能引發腦血管等疾病，具體如下：
如果長期的睡眠不足導致身體氣血損耗比較嚴重，長時間就會引發腦不供血不足，會導致記憶力下降，注意力不集中、頭暈、頭痛等現象。
長期睡眠不足會引發情緒過於易怒、焦慮不安，長時間就會造成神經衰弱。
長時間睡眠不足嚴重時可損傷大腦的功能，使腦細胞衰退老化加快，最終可能會引發一系列腦血栓、中風等腦血管疾病。長期睡眠不好會嚴重危害健康，神經處於緊張興奮的狀態，給各個器官造成超負荷的運轉，使免疫力下降就容易生病。故長期嚴重睡眠不足的患者應及時到正規醫院的神經內科就診，根據患者的自身情況對症治療，以免病情惡化。
如果經常處於睡眠不足的狀態中，就很容易引發機體代謝紊亂的現象，甚至會出現內分泌失調的問題。久而久之自身的抵抗力也會隨之下降，這樣就很容易受到一些病菌入侵，而引發各種疾病。
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