現在很多女性都更加註重養生，來讓自己身體更健康，也讓皮膚越來越好，往往喜歡吃一些維生素，常吃的就是維生素C維生素E維生素a和維生素B族。那維生素B2可以減肥嗎？
維生素B2能減肥嗎
維生素B2不能減肥，減肥還需要通過運動等方法來進行。
維生素B2屬於維生素類藥物，主要參與糖類蛋白質以及脂肪代謝。患者體內缺乏維生素B2時容易引起眼睛和外生殖器官部分炎症出現，如口角炎、舌炎、陰囊炎以及脂溢性皮炎等。出現營養不良時可能會導致體重呈現進行性下降，這種情況下及時服用維生素B2能夠有效使體重增加，恢復正常，但是並不能起到減肥效果。出現長期慢性感染或者腸胃道疾病時，也可適當增加維生素B2的攝入量，有助於緩解疾病症狀。
想要減掉身體多餘的脂肪時，應通過適當運動以及調整飲食的方法，該方法能夠使肥胖人羣正常的減脂，對人體影響是比較小的。如果單純服用維生素B2或者某些藥物，是不能起到減肥效果的，甚至停藥後還可能會導致體重反彈。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
