在《本草綱目拾遺》裏金銀花被稱爲夏天第一花，夏天喝不僅能清熱解暑，還能去除許多小毛病，全家老少都能喝，爲了家人健康，好好看看!
金銀花的10大妙用
1、金銀花+紅棗：補氣養血
十個女人，九個氣血不足，尤其是夏天食慾下降，更容易出現氣血不足，用金銀花泡紅棗喝，不僅能補充氣血，還能改善膚色，讓臉色看上去更有光彩。
2、金銀花+冰糖：提神醒腦
夏天天熱，人經常無精打采，注意力不集中，用金銀花加冰糖泡水喝，不僅能提神醒腦、集中注意力，還能清除體內熱火，減少夏季的一些小毛病發生。
3、金銀花+玫瑰花：祛斑美白
夏季太陽曬得比較厲害，容易形成斑點，用金銀花加玫瑰泡水喝，可以促進黑色素分解、美白淡斑。
4、金銀花+菊花：祛除眼袋
熬夜容易形成眼細紋、黑眼圈和眼袋，常喝金銀花泡菊花水，可以清肝明目、促進眼周血液循環，對黑眼圈、眼袋有一定改善作用。
5、金銀花+山楂：緩解痛經、還可瘦身
痛經的妹子，那幾天苦不堪言，可以用金銀花泡山楂喝，不僅能改善痛經，對婦科炎症有一定的緩解作用，不妨試試。因爲山楂可以祛除體內淤血，改善血液流通，所以不僅可以緩解痛經，還可以達到瘦身減肥的效果，不過虛寒體質的妹子不能多喝。
6、金銀花+連翹：解毒止癢
夏季皮炎溼疹引起皮膚瘙癢，可以用金銀花泡連翹喝，金銀花清熱解毒、連翹祛溼止癢，兩者強強結合，效果明顯。
7、金銀花+枸杞：保護眼睛、明眼亮眼
金銀花清除體內火氣，祛除眼睛紅血絲；枸杞滋補肝腎，清肝明目，改善眼疲勞，兩者一起泡水喝，可以讓我們的眼睛保持清澈明亮。
8、金銀花+蜂蜜：清熱降火、預防痘痘
金銀花可以清熱解毒，蜂蜜也有一定的解毒作用，而且還可以滋潤皮膚，清除體內火氣；金銀花和蜂蜜搭配，可以預防夏季上火長痘。
9、金銀花+薄荷：疏肝解鬱、緩解頭暈
夏天天氣炎熱，人很容易出現頭痛眩暈的情況，金銀花清熱解暑、薄荷清涼心肺，香氣又可開竅通經。用金銀花泡薄荷一起喝，不僅能解決頭痛眩暈的情況，還可以疏肝解鬱，舒緩夏季煩悶情緒。
10、金銀花+桔皮：清熱降火、潤肺止咳
夏天肺熱咳嗽最難好，有時一咳嗽就是半個多月，金銀花清熱降火、桔皮潤肺止咳。用金銀花加桔皮泡水喝，能改善呼吸道炎症，一般連喝2-3天就有明顯好轉。
金銀花泡水喝的9大禁忌
方法/步驟
第一：切忌服用過量
金銀花性寒，服用過量很容易導致身體中的腸胃出現不適應的情況。有些人爲了能夠提高金銀花對於身體的功效，一次性大量服用金銀花，這對於身體沒有好處只有壞處。
第二：月經期間禁止服用
金銀花性寒，所以在月經期間最好別服用，避免對身體造成不利的影響。
第三：脾胃虛寒的患者服用要慎重
金銀花是屬於寒性的，所以如果原本患者的身體就是屬於虛寒體質，而且容易體弱多病，就要慎用。
第四：服用季節的選擇
並不是一年四季都是適合服用金銀花的，專家建議，想要令身體獲得最好的保健，那麼服用金銀花的時間最好選擇在夏季。由於夏季天氣炎熱，身體很容易出現中暑以及乾渴的情況，這個時候服用金銀花能夠很好地起到生津止渴以及清熱解毒的作用。
第五：隔夜別服用
老中醫建議我們，金銀花泡水喝和日常泡茶其實是同一個道理，沖泡兩三次就可以了，並且隔夜之後最好不要服用，避免由於變質之後影響身體健康。
第六：不宜冷飲
需要特別注意的是，金銀花泡水喝的時候最好不要冷飲，因爲這樣很容易導致身體出現拉肚子的情況。可以用開水沖泡之後趁熱服用，這樣才能夠更好地發揮金銀花的藥效以及營養價值。
第七：不能天天喝
上火之後服用最佳，每次選擇大約10克左右用開水沖泡，最好不要每天喝，否則對於脾胃的傷害比較大。
第八：乙肝患者不宜長期服用
老中醫告訴我們，乙肝患者不能長期將金銀花泡水喝，否則很容易導致身體出現腸胃不適的情況，例如拉肚子、腸鳴或者是胃納欠佳的情況。
第九：其他
如果是一些脾胃比較虛寒，日常容易出現拉肚子、肚子痛或者是腹部發涼以及手腳冰涼的患者最好少喝，否則不利於身體健康。
結語：金銀花的10大妙用和9大禁忌，文中介紹的很詳細，希望大家能夠仔細瞭解，合理利用，避免陷入誤區造成傷害。
