大家對金銀花應該很不陌生，因爲我們很多的朋友都喜歡用它來泡水喝，作爲養生，也是一種不錯的選擇，但是因爲金銀花太常見了，所以有一些禁忌大家知道多少呢，我們很多人只知道金英華泡茶可以祛火，但它還有很多的功效你們又瞭解嗎，下面隨小編一起好好了解一下金銀花吧。
金銀花的功效
抗病原微生物
對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用。
抗炎解毒
對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強的散癰消腫，清熱解毒、消炎作用。
疏熱散邪
對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽乾口燥等有一定作用。
涼血止痢
對熱毒痢疾、下痢膿血、溼溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。
清熱解毒、疏散風熱
金銀花具有消暑除煩、疏利咽喉、清熱解毒的作用，用來泡茶很好。它可以治療暑熱症，對牙周炎、急慢性扁桃體炎、瀉痢、流感等都有一定作用。在夏季時，如果感冒或者中暑，可以泡金銀花茶來喝。
金銀花泡水喝的禁忌
第一：切忌服用過量
金銀花性寒，服用過量很容易引起腸胃出現不適應的症狀。有的人爲了提高金銀花對於身體的功效，一次性大量的服用金銀花，其實這對於身體沒有好處只有壞處。
第二：月經期間禁止服用
月經是所有的女性爲特別的一段時間，在這個階段女性一定要好好的保養自己，少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒，所以在月經期間好別服用，避免對身體造成不利的影響。
第三：脾胃虛寒的患者服用要慎重
金銀花屬於寒性的，所以如果原本患者的身體就是屬於虛寒體質，而且容易體弱多病，那麼服用金銀花泡水喝不僅不能夠調養以及保健身體，反而會加重脾胃所需要承受的負擔，這對於健康非常的不利。
第四：服用季節的選擇
並不是一年四季都是適合服用金銀花的，專家建議，想要令身體獲得好的保健，那麼服用金銀花的時間好選擇在夏季。由於夏季天氣炎熱，身體很容易出現中暑以及乾渴的情況，這個時候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。
第五：金銀花泡水隔夜別服用
中醫建議我們，金銀花泡水喝其實和日常泡茶是同一個道理，沖泡兩三次就可以將其扔掉了，並且隔夜之後好不要飲用金銀花水，避免由於變質之後影響身體健康。
第六：金銀花不宜冷飲
需要特別注意的是，日常將金銀花泡水喝的時候好不能夠冷飲，因爲這樣很容易導致身體出現拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花，那麼可以用開水沖泡之後趁熱服用，這樣才能夠更好的發揮金銀花的藥效以及營養價值。
第七：金銀花泡水喝不能夠天天喝
只有在當你的身體出現上火等情況的時候纔開始服用金銀花，每次選擇大約10克左右用開水沖泡，好不要每天喝，否則對於脾胃的負擔還有傷害比較大。
第八：乙肝患者不宜長期服用
老中醫告訴我們，乙肝患者不能夠長期將金銀花泡水喝，否則很容易導致身體出現腸胃不適的情況，例如拉肚子、腸鳴或者是胃納欠佳的情況。
第九：其他
金銀花在平時比較適合一些出現內熱情況的患者服用，如果是脾胃虛寒的患者以及容易出現拉肚子、肚子痛或者是其他腹部問題患者好少喝，否則不利於身體健康。
金銀花茶怎麼泡
可以將細嫩的金銀花放入茶杯之中，也可以選擇玻璃杯，金銀花的量好控制在三兩克左右就可以了。第一次的時候用大約九十攝氏度的開水進行沖泡，然後蓋上蓋子，這樣能夠避免金銀花的香味散失。三分鐘之後可以打開蓋子，這樣不僅金銀花的味道非常的芬芳，同時也能夠比較徹底的沖泡出金銀花中所含有的營養物質。
結語：金銀花那麼好，但它的禁忌也是有很多的，有的人覺得金銀花泡茶可以清熱解毒、疏散風熱所以可喝大量的金銀花茶，但是你們錯了，金銀花茶是不能喝多的，因爲它性寒，食用過量會引起腸胃不適，所以月經期間也不能喝哦，小編建議大家好好看看金銀花茶的禁忌，不能因爲知道它可以養生而疏忽它的禁忌哦。
