其實現在很多人都患上了常見的關節炎，不僅是老年人比較容易患上關節炎這種疾病，年輕人也會患上，所以我們在患上關節炎之後要特別注意飲食，平時少吃一些高脂肪高膽固醇的食物，這樣對我們的治療是有幫助的，能夠幫助控制關節炎的發生，那麼關節炎患者的飲食要注意什麼呢?
多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因爲骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫爲原料，同時硫也有助於鈣的吸收。多食稻米、小麥和黑麥，有利於清除機體過剩的金屬。經常吃新鮮的菠蘿，可減少患部的感染。少食或不食花椒、茄子、番茄、土豆等茄屬蔬菜，禁食牛奶、乳製品、香蕉、肥肉、多糖食品。
1.黑豆紅糖粥，材料：黑豆30克，大米60克，紅糖30克。做法：將黑豆用清水泡軟，大米淘洗乾淨，備用。鍋內加水放入適量黑豆、大米煮粥，快熱時加入紅糖，再煮二三沸即成。每日兩次，長期食用。功效：黑豆性平味甘，有滋補肝腎、活血利尿、祛風解毒等功效，紅糖有補血、祛寒等功效，適用於風溼性關節炎。
2.四辛粥，材料：薑絲、蔥末、辣椒末各9克，胡椒粉6克，大米60克，精鹽1克，味精2克。做法：將大米淘洗乾淨，備用。鍋內加水適量，放入大米、薑絲、蔥末、辣椒末、精鹽共煮粥，熟後調入胡椒粉、味精即成。每日2次，連服15～20天。功效：生薑有溫中散寒、發汗解表等功效，大蔥有通陽開竅、祛風活絡等功效，辣椒有溫中散寒、祛溼通絡等功效，胡椒有開胃、祛寒等功效，適用於類風溼性關節炎。
上面這篇文章內容爲大家講述了關節炎疾病的飲食調理措施，希望瞭解了關節炎疾病的飲食調理措施，在以後一旦出現了關節炎疾病我們能夠正確的治療和護理、不要拖延了治療的時間，願每一個關節炎疾病患者早日遠離這樣的疾病擺脫疾病的困擾。
