受訪專家：佛山市中醫院皮膚科主任中醫師鍾衛紅
寒冷乾燥的天氣裏,不少人的腳後跟出現了皮膚粗糙增厚、開裂、疼痛、出血等現象,甚至腳跟不敢着地。該症好發於老年人,常遷延不愈。中醫認爲,這是由於寒凝經脈,氣血運行不暢,下肢末端因離心臟最遠,肌膚營養差,加上老人氣血虧虛,導致皮膚失去氣血濡潤,出現皸裂。
介紹一個臨牀常用的養血潤膚湯,適合氣陰不足、陰虛血燥的患者服用:取生地15克、熟地20克、川芎10克、當歸10克、紅花10克、麥冬15克、天冬15克、山萸肉25克、百合20克、黃精15克、白鮮皮15克、荊芥15克,用三碗水煎成一碗,翻渣再煎成一碗,兩碗混合,一天分兩次飲用。
該方養血生津、清熱潤燥止癢。方中,生地、熟地是主藥,雖同是地黃,但炮製方法不同,藥性也有差別,生地長於涼血,熟地長於補血。因血虛者多有熱象,所以用生地涼血清熱;生地制成熟地後,藥性由寒變微溫,偏於養血補腎,二者合用能滋陰生津,補血潤燥。川芎、當歸同爲補血聖藥,與生、熟地是經典名方“四物湯”的主要組成部分。紅花加強活血通經、祛瘀止痛的功效,減少因血脈不通、皮膚皸裂引起的疼痛。麥冬、天冬是生津增液、滋陰潤燥的代表藥。山萸肉味酸斂陰,能補益肝腎、生津止渴,除內熱、止煩渴。百合能養陰潤膚、寧心安神,善治陰虛導致的皮膚乾枯、心煩不寧。黃精是養陰生津、健脾益精的良藥。白鮮皮養血和血、祛風止癢;荊芥疏風解表、涼血止癢,二者常用於治療風動血燥導致的皮膚乾裂、瘙癢等疾病。諸藥合用,有清熱養血、滋陰生津、熄風止癢、潤膚去燥的功效。
此外,還可用紅花、艾葉每天泡腳約15分鐘,水溫不宜過燙。泡後擦乾腳並迅速塗抹凡士林、身體乳等保溼乳液。患者應補充水分,多吃蔬菜、水果和生津潤膚的藥膳,如豬蹄花生湯、木瓜雞腳湯等。
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