受訪專家：東南大學附屬中大醫院脊柱外科中心主任醫師王運濤
浙江讀者魏先生問：我54歲，近期出現腰痛、下肢放射性疼痛等症狀，請問是不是腰椎間盤突出？該如何治療？
東南大學附屬中大醫院脊柱外科中心主任醫師王運濤解答：腰椎間盤突出引發的腰痛多爲酸脹痛，位於腰椎正中及兩側，以中老年人多見。腰痛發生前並沒有明顯的誘因，隨着病情發展，疼痛程度會逐漸加劇，有些甚至疼得直不起腰來。
下肢放射性疼痛也是典型特徵之一。部分患者只是感覺腿部皮膚麻木或感覺減退，有些只存在腰部酸脹痛。突出的椎間盤壓迫神經，導致腿部肌肉無力，使得部分患者行走困難。建議患者到醫院就診，明確診斷。初發及輕度患者建議保守治療。治療3個月至半年仍反覆發作、症狀明顯者，考慮手術治療。年輕患者儘量選擇微創手術，術後養成良好生活習慣，減少再次出現腰腿痛的風險。高齡老人需進行手術風險評估。
平時注意保暖，避免提重物，注意坐姿、睡姿等，可使腰部得到充分休息。用力彎腰，挑、舉重物後可能加重腰椎不適感。除了牀的硬度、枕頭高度和鬆軟度要合適外，還應經常變換睡姿。
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