如今很多孩子在家保護得比較好，抵抗力比較差，一去上學的時候就會感冒發燒，回家也就好了，而且最多的都是兒童鼻炎之類的流行病，遇到這樣的情況大人除了帶孩子去醫院，我們做家長的還需要在飲食上面來緩解孩子鼻炎的症狀。那麼有哪些食物可以緩解鼻炎的情況呢？
小孩子鼻炎吃什麼好
蜂蜜
蜂蜜可以治療支氣管、哮喘以及鼻炎等等疾病。如果孩子出現了鼻炎狀況，家長們可以督促孩子每天早上喝一杯蜂蜜水來調理。
在購買蜂蜜的時候也要注意，儘量去買成分比較安全、天然的蜂蜜，不要選擇那些添加了很多人工合成物質的蜂蜜，那些蜂蜜的效果會比較差一點。
蜂巢
除了蜂蜜之外，還有蜂巢，其實它的功能和蜂蜜是類似的，不過因爲蜂巢裏面還含有蜂蠟和蜂膠，所以效果會更加明顯，大家要記住哦。
大棗
日本學者研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質――環磷酸腺苷，只能暫時性阻止過敏反應的發生。服用方法爲：1.紅棗10枚，水煎服，每日3次。2.生食紅棗，每次10克，每日3次。3.紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。大棗水煎時掰開煎爲好，煎熬時不宜加糖。
金針菇
經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物。
胡蘿蔔
近，日本專家發現胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。
菊花粥
菊花、桑葉各15克，粳米60克，將菊花、桑葉加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。適用於頭脹痛、流膿涕及嗅覺功能障礙者。
蔥白紅棗雞肉粥
過敏性鼻炎患者可用紅棗10枚(去核)，蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。
神仙粥
生薑6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗後與生薑同煮，粥將熟時放人蔥白，後入米醋，稍煮即可食。該方對於過敏性鼻炎的治療有輔助作用。
菟絲細辛粥
過敏性鼻炎患者可用菟絲子15克，細辛5克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子洗淨後搗碎和細辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時加白糖即可。
辛夷豆腐湯
辛夷15克，豆腐250克，同煮，喝湯吃豆腐，每日1次。適用於鼻塞、頭脹痛、流涕者。
大蔥半夏膏
大蔥10克，半夏6克，冰片少許，將半夏烘乾，研爲細末、過篩，和大蔥共搗成膏泥狀，加入冰片調勻;取少量用紗布包裹塞鼻中，左右兩側交替使用30分鐘後拿掉，每日2～3次。適用於鼻塞者。
兒童鼻炎如何治療
家長一旦發現寶寶患有鼻炎，不能盲目給寶寶服用成人鼻炎藥物，應該和醫生商量治療方法。通常，給寶寶治療鼻炎主要靠三種方法：
1、避免接觸變應原
“變應原”即致敏物，家長在查出寶寶對什麼食物或者變應原過敏後，要及時進行規避，然後在醫生的指導下進行相應治療。
2、藥物治療
給寶寶治療鼻炎的原則是消炎消腫，通氣引流和儘量維護鼻粘膜的生理功能。在寶寶鼻內使用皮糖質激素、用生理鹽水清洗鼻腔、用減充血劑等藥物點滴鼻腔都是效果較好的藥物治療方法。不過具體採用哪種藥物治療方法終還要聽取醫生的建議。
3、手術治療
如果通過了藥物治療，超過8個星期，寶寶的病情任然沒有好轉的話。就建議改成手術治療。藥物侄倆的方法不一定就是好的手段。如果長期濫用藥物的話，可能會到只藥物性鼻炎的產生。
結語：寶寶得了鼻炎之後不能拖，以免加重孩子的病情，除了用藥物治療以外，我們還需要在飲食上面來幫助寶寶緩解病情，我們可以做一些神仙粥、蔥白紅棗雞肉粥等清淡些的食物，當然啦，還需要找出過敏原，這樣才能及時地避免。
