對於健康養生的方法各位還是需要多注意了，比如洗澡後絕對不能碰的東西到底是什麼呢?在生活中，很多人洗完澡後都喜歡使用爽身粉，那麼，你知道爽身粉的作用是什麼嗎?知道爽身粉中含有致癌物質嗎?下面我們一起來看看洗澡禁忌有哪些吧!
洗完澡還喜歡用這個?小心癌症風險!
如今，日益豐富的產品解決了人們日常生活中的各種麻煩事，洗完澡用爽身粉可能就是其中之一。既能吸收汗液、滑爽皮膚，也可減少痱子發生。而浴後或理髮後，撲散在身上或頭部，還能給人舒適芳香的感覺。
不過，就是這樣的習慣，卻讓癌症找上門……
當地時間10月27日，美國陪審團法庭判決美國某集團向一名女性支付7000萬美元(約合人民幣4.7億元)的賠償金。這名女性向強生公司索賠，稱該公司的產品使她患上癌症。
這位名叫吉安妮的女性，長時間使用兒童爽身粉。2012年，她被診斷出患有卵巢癌。
專家：滑石粉本身無害，但其中可能所含物質有致癌風險。
爽身粉中的石棉易誘發癌
實際上，爽身粉有很多類型，部分會含有滑石粉成分。滑石粉是由氧化鎂、氧化硅、硅酸鎂以“結合”形式組成的無機化合物。其中硅酸鎂就是我們常說的石棉，它是一種容易誘發癌症的物質。
專家表示，結合目前的已有的研究結果，滑石粉本身的化學成分是無毒的，致癌的原因大致有兩種。
一是這種物質的顆粒或是纖維在人體表面可以遷移到人體內部的，到達人體器官會產生積累，改變內分泌狀態，從而引發癌症。
二是滑石粉中可能會含有某些重金屬等雜質，常爲致癌物質。
此外，滑石粉是很微小的顆粒，在使用含滑石粉的各種美容粉時，粉塵極易吸入肺部，長期吸入大量粉塵，會導致肺部腫瘤和硅肺病，同時，滑石粉中含有的重金屬雜質還會造成肝、腎及神經方面的傷害。
此外，天然滑石粉的確含有石棉這種已經被列爲一級致癌物的成分，但合格的滑石粉石棉含量極低，而且在爽身粉等日化用品中使用的藥用級滑石粉必須符合國家標準，同時使用時方法也要注意。
剛洗完澡千萬不能做的5件事
舒舒服服地洗了個熱水澡後，你會馬上做什麼?來點兒冷飲，還是美美地睡上一覺?洗澡雖然是件再平常不過的事兒，但裏面的學問卻不簡單，有些事兒洗澡後可不能馬上做。
猛喝水
洗澡後身體會因大量出汗而丟失鹽分，腸胃的血管處於收縮狀態，吸收能力差。立即喝水，會引起悶脹感和消化不良。
此外，洗澡時，血液多運行於身體外周，心率較快，馬上喝水會加重心臟負擔，體弱者容易出現心慌、氣短、出虛汗等症狀。
洗完澡，好先休息5～10分鐘，等體溫和心跳慢慢恢復正常後，再小口多次地喝溫開水。
去睡覺
科學研究指出，睡意往往在體溫下降後來臨，熱水澡會讓血液循環加快，體溫升高，使得大腦推遲釋放“睡眠激素”。
因此，洗澡後立即上牀睡覺會影響睡眠，建議好在睡前1～2小時洗澡，需提前入睡時，可用溼毛巾冷敷額頭5分鐘。
吃冷飲
中醫講“形寒飲冷易傷肺”，洗完澡，人體氣血飛騰，臟腑功能處於活躍狀態，馬上受涼，易引發胃痛、拉肚子等，更會對臟腑造成傷害，損傷陽氣。因此，洗澡後，切忌馬上吃冷飲，尤其是虛寒體質的人。
夫妻生活
洗澡對身體能量的消耗較大，立即行夫妻生活，會加重身體負擔，導致虛脫、暈倒等狀況。洗澡時，血液大量流向皮膚，若立即行夫妻生活，可能導致囤積在皮膚的血液無法及時調配到器官，出現生殖功能障礙，影響夫妻生活質量。
長期如此，還可能導致心腦血液供應不足，危害健康。洗澡後，好先休息半小時到1小時，再夫妻生活。
上靚妝
不少人以爲，趁着洗澡後肌膚水感十足，立即化妝效果更好。事實上，洗澡後立即化妝會堵塞毛孔，導致皮膚內的水分無法正常代謝。
長此以往，痘痘、黑斑、黃斑就會乘虛而入。此外，洗澡後毛孔呈擴張狀態，立即化妝會讓化妝品中的化學物質被過量吸收。好在沐浴後1小時，待皮膚的各種適應能力恢復正常時再化妝。
冬季洗澡不宜過勤，每週不要超過2～3次，以免損傷陽氣。洗完澡，要把衣服穿暖，坐下來休息一會兒，還可以按摩拍打全身，長期堅持對健康大有裨益。
結語：夏季的時候，洗澡是每天都要做的事情了，如果不洗澡肯定是不舒服，也是睡不着的了。洗澡是一件有利於身心健康的事情，但是，如果你不掌握正確的方法的話，很可能會引癌症上身，看了上文希望能夠幫助到大家哦!
