心碎是一種什麼體驗？感情豐富的朋友肯定體會過，或是因爲被親愛的人背叛，或是因爲影視和小說中虐的情節，都會痛呼一聲“心都碎了”。這是一種誇張的說法，形容非常心痛的感覺，並不是心臟真的碎了。但是延伸到醫學上，這種心碎可能是疾病。
“心碎”有時是一種病
在醫學上，有一種心臟病跟傷心有關，被稱作心碎綜合徵。
1990年，日本學者Sato首次對此病進行了描述：該病是一種一過性的心臟綜合症，主要症狀類似心絞痛或心肌梗死，三分之二的患者發病前都經歷過強烈的情緒波動（如愛人意外死亡，離婚，家庭經濟意外）或身體應激（如車禍，大手術），因此被稱爲“心碎綜合症”。這種疾病多發於女性，男女患病比例大約爲1：9。
心碎綜合徵的發病原因目前還不明確，致病原因包括以下幾種說法：應激誘導的兒茶酚胺釋放、冠脈血管痙攣和功能紊亂、心肌脂肪酸代謝異常。
心碎綜合徵有哪些症狀？
“心碎綜合症”最常見的症狀包括胸痛、呼吸困難、心悸噁心等，由於這些症狀缺少獨特性，所以很難從症狀上與心梗等心臟問題做出區別。
但不同的是，心碎綜合症患者通常沒有太多的心臟病風險因素（比如高血壓、高血脂、糖尿病、吸菸、心血管病家族史），心肌酶水平一般只是輕微上升，造影結果顯示沒有明顯的冠脈狹窄。
比如生活中，一些人在經歷強烈的情緒波動時會出現嚴重的持續的胸悶胸痛，如果這個人年齡較大，並且之前有吸菸、高血壓、糖尿病或已經明確診斷的冠心病，那這個時候一定首先考慮可能發生了心梗，但如果這個人很年輕，平時身體很健康，沒有不良嗜好，且排除了心梗的原因，那麼就需要考慮心碎綜合徵的可能性了。
據統計，在急性心梗的疑似病例中，有1%—2%的患者實際上是心碎綜合症。
患了心碎綜合徵，後果很嚴重嗎？
“心碎”聽起來很可怕，但“心碎綜合症”患者預後很好，生存率約95-98%，通常4到8周就可以完全康復，但也有10%的患者會復發，另外還有極少部分患者會出現嚴重的併發症，比如心源性休克、惡性心律失常，甚至死亡。
對於康復的患者，建議在緩解之後，每年都應該做超聲心動圖進行檢查。
其次，“心病還須心藥醫”，“心碎綜合症”不僅僅是一個心臟疾病，因爲同時存在的精神障礙，這些患者需要精神-心臟聯合康復干預。在日常生活中，建議儘量做到“不亂於心，不畏於情”，保持一種佛系的生活態度，這樣纔能有助於減少發病或實現康復。
心臟需要承受的事情太多了，養心護心是非常有必要的，否則心臟跟我們鬧脾氣，可是沒有人能承受得了的。保持愉悅的心情是最佳狀態，儘量剋制傷心的情緒，現在流行的佛系狀態就很養生，不妨修煉一下。
