說起秋葵想必大家都不會陌生，秋葵具有豐富的蛋白質、維生素以及礦物鹽。這種食物吃了可以增強身體的防癌抗癌作用，但是也有人說秋葵吃了可以壯陽，那麼秋葵真的能壯陽嗎？秋葵是我們大家都吃到的食物，非常的有營養，很多人把它叫做“植物偉哥”，那麼秋葵真的能壯陽嗎？秋葵壯陽是真的嗎？下面我們一起來看看吧！
秋葵真的能壯陽嗎？
網上傳言秋葵有防癌和壯陽補腎的功能，對此有專家辯證：“秋葵中確實含有鋅硒等微量元素，對抗衰老、提高機體免疫力有調節作用，但它畢竟只是一種食材，不是藥物，想起藥物的治療效果幾乎是不可能的。
在醫生的眼中，秋葵沒有如此強大的功效，只是一種普通的蔬菜而已。有醫生認爲，秋葵的營養價值，就在於它的粘液中有一定的可溶性膳食纖維，適量食用對腸道的保健功能非常好。同時，秋葵熱量較低，因含膳食纖維，吃後會有飽腹感，可以作爲減肥期的食物。此外，從中醫的角度來說，秋葵屬於寒性食物，對於咽喉腫痛、小便淋澀、產後乳汁稀少、月經不調的患者有一定的食療功效。
秋葵的營養價值是什麼？
黃秋葵低脂、低糖，可以作爲減肥食品;由於其含鋅和硒等微量元素，可以增強人體防癌抗癌能力;至於黃秋葵的特殊粘液，其粘性糖蛋白是一種由膠原和粘多糖類物質組成的多糖、蛋白質混合物，具有增強機體的抵抗力，保護人體關節腔裏關節膜和漿膜的潤滑作用，也能保持人體消化道和呼吸道的潤滑，促進膽固醇物質的排泄，減少脂類物質在動脈管壁上的沉積，保持動脈血管的彈性，防止肝臟和腎臟中結締組織萎縮和膠原病的發生等功效。
而且，這種粘液還可以用來製備一種類似於天然荷爾蒙的物質Lepidimoide，所以，黃秋葵有“植物偉哥”之稱。此外，這種粘液還可用於醫藥方面，作爲潤膚劑、鎮定劑和止痰劑。同時，黃秋葵粘液在食品行業可以用來增加冷凍奶制甜品穩定性和所有產品穩定性和可接受性，並且可以作爲脂肪的替代品。
秋葵怎麼吃比較好？
蒜味秋葵：
原料：秋葵120公克，蒜頭4顆，辣椒1/2枝，糖1/2小匙，香油1小匙，醬油膏2大匙。
做法：
1、秋葵洗淨，放入沸水中煮約2分鐘，撈起瀝乾去蒂，擺盤備用。
2、蒜頭、辣椒剁成末，加入所有調味料拌勻成淋醬。
3、將作法2的淋醬淋在作法1的秋葵上即可。秋葵炒雞蛋原料：黃秋葵三根，雞蛋二隻，黃酒，味精，胡椒粉，鹽，油適量。
做法：
1、黃秋葵洗淨切片備用，雞蛋打散備用。
2、鍋內放入適量的食油，開中火。
3、鍋熱後倒入黃秋葵片翻炒，加入打散的雞蛋翻炒。
4、加入適量的鹽、黃酒、味精、胡椒粉拌勻，菜蛋熟即可。
秋葵老了可以吃嗎？
老秋葵用來涼拌或炒食都不好吃，但老秋葵其實也是可以吃的，只要找對吃法，老秋葵同樣也是寶。
對於不是太老的秋葵，我們可以用來煲湯是非常不錯的，比如秋葵土雞湯等。不太老的秋葵還可以切成片曬乾，用來泡茶喝或煲湯食用都不錯。天冷的時候是買不到秋葵的，我們不妨買些老秋葵曬乾保存，冬天同樣也可以用秋葵泡茶或煲湯喝。
沒有來得及摘下的老秋葵，乾脆就讓它再繼續長上一個月，直到秋葵果實徹底老熟。此時，把秋葵果實裏面的籽取出來，泡茶喝非常地香。老熟的秋葵種籽還可以用來榨油，出油率可以達到20%左右，叫秋葵籽油，價格高達190元/斤。
老秋葵用來泡茶或煲湯，有一種淡淡的大自然的香味，好喝又養生。
秋葵蒂功效與作用？
1、補腎
秋葵籽以及黏性物質具有補腎填精的作用,對男性器質性疾病有輔助治療作用,特別適宜患有前列腺疾病、腎虛的患者,是一種適宜的營養保健蔬菜,有"植物偉哥"的美譽.
2、容養顏
秋葵含有豐富的維生素C和可溶性纖維,不僅對皮膚具有保健作用,且能使皮膚美白、細嫩;秋葵同時富含類不蘿蔔素和β-胡蘿蔔素,可以保護皮膚,減少自由基損傷.
3、降血糖
秋葵的黏液中含有水溶性果膠與黏蛋白,能減緩糖分吸收、減低人體對胰島素的需求,抑制膽固醇吸收,能改善血脂,排除毒素;秋葵中豐富的類胡蘿蔔素,可以維持胰島素的正常分泌與作用、平衡血糖值.
4、保護腸胃
秋葵含有果膠、牛乳聚糖等,具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、護腸胃之功效,而且它分泌的黏蛋白,也有保護胃壁的作用,還能促進胃液分泌,提高食慾,改善消化不良等症,因此秋葵被譽爲人類最佳的保健蔬菜之一,對腸胃健康更是非常有益.
5、減肥
秋葵中富含蛋白質、鈣、磷,有高蛋白質、高營養、低脂肪、低熱量、無膽固醇的獨特優勢,讓秋葵成爲了減肥佳品,非常適宜減肥者食用.
結語：上面的文章中我們大家一起討論了關於生活中經常會見到的一種蔬菜，秋葵的相關內容。另外，很多朋友吃秋葵時候會把秋葵蒂扔掉，不過秋葵蒂除了上面的以外還有一個功效就是抗腫瘤。秋葵含有豐富的維生素C、鋅硒微量元素,有抗氧化抗衰老的功效,也有益於抗腫瘤.
