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吃藥誤區有哪些 怎麼健康保養身體

來源:樂哈養生館    閱讀: 738 次
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身體保養好了,才能遠離藥品,畢竟是藥三分毒嘛,吃藥的時候你都是怎麼吃的呢?有些人感覺到身體不舒服了,就自己去藥房買兩盒藥,症狀嚴重的時候吃一點,感覺緩解了就停藥了。你是不是也是這樣的呢?其實很多我們常常在做的事情,都是有一些問題的。今天我們就來看看吃藥的誤區都有哪些吧!

常見吃藥誤區

吃藥誤區有哪些 怎麼健康保養身體

錯誤的服藥時間

每一種藥物都有其特定的作用,並不是所有的藥物都要按一日三次,每次飯後服用。

A.飯後立即服用藥物,這樣服用藥物會造成藥物和食物裹在一起藥物利用率低。好選擇在飯後半小時服用藥物,這時候胃部可以消化藥物,利於腸道的對藥物的吸收。

B.空腹服用藥物,除非是特別要求空腹服用,其他的藥物都不適宜空腹服用。口服服用會造成藥物對胃腸道的刺激,不利於身體健康。

尤其是水楊酸一類的藥物,如果飯前服用會一起胃潰瘍,胃穿孔等疾病。但是一般中藥是飯前服用。

C.不按時吃藥,藥物治療疾病,按時服用,保持血藥濃度處於一個水平,能夠持續的抵抗疾病,產生效果。

而不按時服用,造成血藥濃度忽好忽低,病情容易反覆,療程變長。

錯誤的服用服藥方式

藥物抵抗疾病,如果出現錯誤的服藥方式不僅僅不容易治好疾病,還會給身體帶來傷害,甚至還會中毒。

A.藥物掰開吃或水解了再吃,這樣的吃法是不對的。有些藥物對胃有傷害,掰開或水解服用都會造成藥物對胃的刺激,使胃受傷。

而有些緩釋藥物如果水解或掰開,會造成藥物有效成分的大量釋放,機體吸收大量藥物,造成血藥濃度呈現幾倍或幾十倍的增長,導致藥物中毒。

B.吃藥我們都知道是應該用溫水來吃的,但是有的時候身邊沒有水,有一些牛奶或者汽水、咖啡,就直接用這些來吃藥了。

雖然看起來好像沒有什麼問題,反正藥也是吃下去了,但是其實對於藥物的作用會起到減弱的效果,甚至還會導致一些化學反應,導致身體不適。

所以建議大家還是要用水來吃藥,如果暫時沒有水,那麼就現燒一壺,或者去超市買一瓶礦泉水,不要因爲想要偷懶,就用其他的飲品來代替水。

C.隨意的更改藥物使用劑量,藥物劑量的多少是醫生根據每個人身體情況制定的,隨意更改減少劑量會達不到想要的效果。

而想要快點好,隨意怎講劑量,則會毒副作用過大,還有可能因此中毒。中藥同樣不可以隨便更改劑量。

吃藥誤區有哪些 怎麼健康保養身體 第2張

D.兩種藥物一起吃,並不是所有藥都可以一同服用,有的藥物要分開服用,一般要個2個小時以上。

E.相同藥物服用時間間隔短,藥物的服用是有時間間隔的,一般是4-6小時服用一次,有的藥物是12小時、24小時。

要嚴重個按照時間來服用,太多會造成血藥濃度高,導致藥物中毒,間隔時間太長則會出現血藥濃度不處於一個水平,造成藥效低,效果不理想。

躺着吃藥

生活中不少人感覺到不舒服,躺在牀上,這個時候親人被藥物拿過來,他們也是會在牀上把這藥物吃了。

這樣的動作,對於健康來說是要不得的,是會傷害到健康的,因爲不論是吃飯還是吃藥,要是躺着的話,對於腸胃的蠕動是緩慢的,同時是會造成所持的食物,粘附在食道壁上,對於食道是有影響的。

以吃飯來說,要是躺着吃飯是會造成咳嗽的情況,同時,對於腸道的吸收是有影響的,嚴重的時候是會食道癌的出現。

而吃藥同樣如此,吃藥是爲了健康的身體,但是,當躺着的時候,是會讓藥物分解緩慢,同時,不少藥物是有刺激性的,這樣的刺激性明顯的就是對腸胃有影響,要是卡在了食道中還會對食道造成傷害。

吃藥誤區有哪些 怎麼健康保養身體 第3張

是藥三分毒

早是藥三分毒這句話來自於中醫,李時珍所說。中藥的藥物的毒性分爲:大毒、常毒、小毒和無毒。

在對症用藥時,藥物對身體存在質量和傷害的兩面性,藥物在對一類疾病有治療作用,同時可以能傷害機體的其他部位。即使是無毒的滋補品,在使用時也會應爲過量、不對症等原因造成機體的傷害。所以說是藥三分毒。

如今西藥盛行,藥物的毒副作用更爲明顯。拿降壓藥利血平爲例,在降壓的同時會出現腹瀉、噁心、嘔吐、胃酸分泌過多等現象。這就是藥物中的三分毒。

總結:吃藥的時候要多注意了,吃多了藥對身體是有好處,吃錯了會危害身體了,吃藥在很多人看來是沒有什麼技術含量的事情,只要把藥吃下去就行了。但是畢竟是藥物,掌握正確的吃藥方法是很重要的。即使是一些食物,吃錯了都會導致身體不適,更何況是藥物呢!所以希望大家對於這個問題一定要重視,不要拿身體開玩笑。

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