有口臭是令人比較苦惱的一件事，如果有口臭，那在跟別人說話的時候會很尷尬，別人聞到的話就有可能會疏遠你，那有口臭了怎麼辦呢，口臭的種類又有哪些呢，今天小編就爲大家介紹幾種去口臭的妙招。
口臭怎麼辦
口臭是口腔黏膜細胞代謝紊亂，合成和分解出現異常，產生出硫化物增多，從口腔散發出腐臭的味道，鑑於口臭的病因複雜，涉及到口腔、免疫、消化、內分泌、呼氣、耳鼻喉六大系統，長期累積會引起其全身系統受損甚至胃癌。一定要對口臭引起重視，要從根本上去除口臭。
因此想要根治首先要找準病因，然後再針對性對因施治。採取全方位數字自動分析儀、口腔,細菌培養,免疫檢查這些來明確病因，針對性的治療的。
主要是因爲免疫失衡引起的，必須要從中醫角度去提升自身免疫力。對於口臭必須要先通過物理儀器針對受損病變的黏膜組織進行修復，得到完整的修復以後，再通過中醫中藥進行調理和鞏固,修復慢性炎症組織以及提高免疫力，促進食物消化，改善因消化不良、胃內腐敗物增多、胃火過旺引起的口臭。
有效去除於腸道，加速腸道蠕動，腸內堆積的宿便被快速排出，淨化腸道環境，保持腸道通暢，清除口臭、便祕、上火等。調節體內分泌提高人體免疫功能。調節人體內分泌，提高人體免疫機能，清除體內聚積的毒素，促進消化吸收，從根本上改善口臭病源。
口臭的種類
1、胃火口臭
多由火熱之邪犯胃所致。除口臭外，還表現爲面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛，流膿出血等。治療這種口臭應該清瀉胃火。
2、虛熱口臭
多由陰虛生內熱所致，還伴隨鼻幹，乾咳，大便乾結等症狀，是肺陰虛弱之候，當清潤肺臟。若是伴隨着心煩不安，失眠多夢，肌肉跳動，爪甲不華，爲肝之陰血虧損，當補益肝之陰血。如果是伴隨腰腿痠軟，多夢遺精，口乾咽燥，夜間尤甚，爲腎陰虛損，應該滋陰降火。
3、熱痰口臭
由於熱痰犯肺或熱痰鬱久化膿化腐引起。除口臭外，還表現爲咳吐痰濁或膿血，胸痛短氣等，應清肺滌痰。
4、食積口臭
由於過飽傷胃、縮食停滯胃中引起。症狀爲口出酸腐臭味，脘腹脹痛，不思飲食，噯氣口臭等，應消食導滯，所以建議大家一般吃飽了就行，切不可因爲美食就過分的進食。
去口臭的妙招
1、早上用茶水漱口
據研究發現，茶葉是很好的口腔清潔劑，你可以用茶水漱口，如果你不幸剛吃過大蒜或腥魚，而又有一個重要的約會，那你不妨以茶漱口，再拿一小撮茶葉放在口中咀嚼，它會幫你去除口臭而帶來尷尬。
2、經常喝桂花茶
經常口乾的人應該多喝些桂花茶，不但生津止渴，還能防治口臭。桂花又名九里香，香味清新，將桂花蒸餾而得的“桂花露”，是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品，還常用於緩解咽乾口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。
3、少喝酒不抽菸
白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。它們的殘留物會附着在齒垢上及滲入消化系統，導致口臭。抽菸的人口腔裏總有一股煙焦油的惡臭，要想口氣清新，最好戒菸，因爲當你抽完煙之後嘴裏會留有難聞的煙味，這也是會導致有口臭的。
4、多吃蔬菜水果
蔬菜含有大量纖維質，可幫助消化、防治便祕。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。
5、堅持飯後刷牙
如果你在飯後立即刷牙，可使某些氣味暫時或完全地消失。口臭的罪魁禍首是由死的和活的細菌所形成的粘膜，就是牙垢的意思，牙垢附着在牙齒及牙齦上。飯後刷牙尤爲必要，必須堅持，有口臭的話最好每頓吃完就刷一次。
6、刷舌頭
舌頭表面覆有許多小突起，在這些小突起下藏着許多細菌及菜屑，它們也是口臭的來源。所以二個有口臭的朋友建議飯後就刷牙，當你刷牙時，最好用牙刷輕輕掃過舌面，多掃幾次，有助於清除殘留的食物及細菌，減少細菌的殘留。此外，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢，能夠有效去除口臭。
結語：有口臭的話，也不用太擔心，您可以早上用茶水漱口，經常喝桂花茶等等，來改善口臭。平時也一定要注意儘量少喝酒，時候抽菸，可以多吃些水果蔬菜，早上起來可以先用茶漱一下口，這樣口臭的症狀就會改善許多。
