最近天氣不好，導致了降溫有點厲害，從二十幾度驟降到十幾度，到今天出門不得不穿上羽絨服、厚棉衣了，這一冷一熱對於抵抗力較差的朋友很容易感冒的。而這個季節正是感冒較嚴重的季節，春天要記住，捂最重要，寧願穿的多點，不要着涼，感冒很痛苦，大家都清楚的，感冒都需要一個過程，避免不了要吃藥，吃藥也是個痛苦的過程，想不吃太多藥，廚房裏就有一件食物可以幫助到你。
吃大蒜對感冒有用嗎
吃大蒜對感冒有用，主要是因爲大蒜能起到抗病毒、消炎的作用，可有效預防傳染病和消化道疾病，對於人體來說是很好的消炎藥，感冒期間吃生大蒜的話，可以把大蒜切片放置在空氣中，讓大蒜充分氧化，這樣能起到更好的效果。
風寒咳嗽喝大蒜水有效
風寒咳嗽是患者受到風寒所致，而患者體內寒氣重，會出現畏寒、怕冷、咳嗽、流鼻涕等多種症狀，大蒜具有滅菌消炎的作用，中醫認爲大蒜性辛熱，可驅寒，用於治風寒咳嗽的效果是比較好的，風熱咳嗽則不適宜。
大蒜治療風寒感冒的方法有哪些
1、蒸大蒜水
做法：取大蒜7-8瓣(小兒取2-3瓣)，拍碎，放入碗中(加蓋)，加水蒸20-30分鐘，涼後喝大蒜水。
功效：此偏方對治療寒性咳喘有一定效果，但是年齡過小的孩子服用還是有一定刺激性，建議少用。大蒜素遇熱時會降低作用，使用時要注意火候及劑量。
2、大蒜冰糖水
做法：大蒜30克，冰糖10克，加水200毫升，煎服，每日3次。
功效：冰糖有止咳化痰的功效，大蒜加冰糖會增強止咳效果，但只適合於風寒感冒引起的咳嗽，而不適合於風熱感冒引起的咳嗽。
3、大蒜生薑紅糖水
做法：生薑7-8片，大蒜7-8瓣，紅糖1勺，加水煮，每日1-2次，重者1日3次(小兒量減半)。
功效：生薑和紅糖都是比較偏溫性的食物，這個食療方同樣只適合風寒感冒引起的咳嗽，對於熱性咳喘則不適合。
4、蒸大蒜水
小孩咳喘時用2~3瓣，大人用7~8瓣，拍碎，放入碗中，在碗上加蓋，再放入鍋裏蒸，大火燒開改小火15分鐘，蒸後飲大蒜水。嚴重時可一日3次。這個方子不僅對感冒導致的咳嗽有效，對於氣管炎、哮喘、肺結核，大蒜都有良好的輔助治療效果。
5、大蒜冰糖水
大蒜30克，冰糖10克，加水200毫升，煎服，每日3次，第二天便可見效。中醫認爲冰糖有止咳化痰的功效，大蒜加冰糖會增強止咳效果，但只適合於風寒感冒引起的咳嗽，而不適合於風熱感冒引起的咳嗽。
6、大蒜生薑紅糖水
生薑7-8片，大蒜7-8瓣，紅糖1勺，加水煮，每日1-2次，重者1日3次(小兒量減半)。生薑和紅糖都是比較偏溫性的食物，這個食療方適合風寒感冒引起的咳嗽。
7、蒜末泡開水
取三四頭大蒜，去皮後，把蒜瓣切成薄片。晚上睡前將切片的蒜瓣排着放在火爐的邊沿上烤乾，磨成末，加點紅糖，倒入開水攪拌均勻，每天喝兩杯。大蒜色白、入肺，性味辛溫，最善除肺經之風邪。用大蒜治療咳嗽歷來都是很常用、有效的方法之一。沒有火爐的可以用微波爐代替，加紅糖主要是考慮口感。
8、蒜茸薰鼻
將大蒜瓣去皮後搗成糊狀，裝入一個空藥瓶內，把瓶口對準鼻子，儘量吸嗅大蒜辛辣的味道，可視病情每天嗅聞4-5次。嗅蒜瓣揮發出來的氣味治療咳嗽，類似中醫外治法的薰鼻法，對於能適應大蒜氣味的患者來說，有一定的治療作用。
9、蒜姜泥敷腳心
取大蒜1瓣和生薑2片，混合搗爛成泥，捏成餅狀，每晚洗腳後敷於雙足底涌泉穴，再以膠布固定，每次敷兩個小時，7天爲1個療程。這個小偏方對風寒、風熱引起的咳嗽，以及百日咳、慢性支氣管炎、肺氣腫引起的咳嗽，都有很好的療效，不妨一試。不過，由於這個外治方子的刺激性較大，成人適宜，兒童使用則需遵醫囑。
總結：原來這個食物竟然是大蒜，主要是因爲大蒜能起到抗病毒、消炎的作用，可有效預防傳染病和消化道疾病，對於人體來說是很好的消炎藥，感冒期間吃生大蒜的話，可以把大蒜切片放置在空氣中，讓大蒜充分氧化，這樣能起到更好的效果。，大蒜具有滅菌消炎的作用，中醫認爲大蒜性辛熱，可驅寒，用於治風寒咳嗽的效果是比較好的，風熱咳嗽則不適宜。以上就是大蒜在生活中的一些作用，大家可以學習下。
