現在有不少男性朋友都出現了慢性前列腺炎的問題，對於男性朋友來說，想要擁有健康的前列腺，平時在生活中就得好好的的保護。那麼我們應該如何避免慢性前列腺炎的出現呢，一起看看吃什麼好吧。
不要喝酒
酒是一種有血管擴張作用的飲品，酒精可以引起內臟器官的充血，前列腺當然也是不例外的，由於一些青壯年人有長期酗酒的習慣，患上慢性前列腺炎就不容易被治癒了，所以這樣的食物就會導致慢性前列腺炎的問題更嚴重了，所以我們需要去重視才行，儘量避免才行哦。就算是治癒了，經常喝酒也是很容易導致復發的，所以說前列腺疾病的患者要禁酒，管住自己的嘴，不要傷害前列腺的健康。
吃辣會嚴重刺激到前列腺
辛辣的食物很容易導致前列腺充血繼而導致排尿不暢的症狀，從而會加重前列腺炎的發生，除此之外，尿頻、尿不盡等症狀也會增多。而且經常吃辛辣的食物，是會讓我們有一種灼燒感覺的了，因此我們在這時候就會出現喝很多水的情況了，尤其是晚上，喝多水的後果就是導致膀胱負載過重，從而加重前列腺炎的發生。
不要吃發物
前列腺不好的男性最好不要吃發物，因爲前列腺炎患者對於發物是非常敏感的，臨牀常見的前列腺疾病患者食用發物後出現小便不通的症狀。這很可能是發物在進入到我們的身體以後，是會導致我們的身體出現問題的，特別是會讓我們已經病變的前列腺充血、水腫而壓迫尿道所導致的，常見的發物有狗肉、羊肉、鹿肉、豬頭肉、韭菜、蒜苗等，這些都是前列腺炎不能吃的食物。
結語：如果我們想要保護好前列腺的健康，那麼對於上面介紹的這些情況就需要重視才行，這些食物不利於我們前列腺健康，所以應小心謹食。
