慢性前列腺炎是一種發病率非常高且讓很多男性十分困惑的疾病，那麼慢性前列腺炎怎麼調理好呢？
生大黃90克，加水400毫升，煎液倒入盆中燻蒸會陰部，待藥液不燙手時.用毛巾浸液擦洗會陰處，同時在局部做順時針按摩30分鐘。早、晚各1次，每劑藥薰2次。薰洗完畢，取中極、會陰兩穴，用生薑汁調大黃末2克外敷，以膠帶固定。體質強壯或有熱者，每天可用生大黃3-6克泡茶飲。
將適量小茴香、防風、荊芥加水放在一起煎，前後將藥水倒入水溫42℃左右的浴池裏進行洗浴即可。洗浴的過程中，要保持水溫。可以每天照此方法洗浴1次，長期使用可有效緩解前列腺炎。
先站立，雙手自然地叉腰，身心放鬆，接着兩腳叉開與肩同寬，以每秒2-3次的頻率抖動膝部，抖動時長爲1-2分鐘。抖動時會感覺到渾身肌肉連同睾丸處都在震顫。這個動作能夠引起睾丸的震顫，活動睾丸的氣血，有效緩解前列腺炎。
先坐在牀上，身心放鬆，雙腿和雙手同時間前緩緩伸直，然後上半身慢慢地盡力向前往下壓，最好能做到手模到腳趾。在整個過程中，注意雙腳都要保持伸直。保持這個動作數秒後，再慢慢恢復到坐姿，此動作可反覆進行。這個動作主要是通過對腹部和陰部器官的鍛鍊，改善性功能，加強性的控制能力，以此改善和緩解前列腺炎。
墨魚200克，桃仁10克。將墨魚洗淨切片，與桃仁同入鍋，加水適量，煮熟後臺墨魚飲湯。墨魚適宜明虛體質、貧血、婦女血虛經閉、帶下、崩漏者食用。本品適用於腎虛血瘀之不育及性功能障礙，適用於慢性前列腺炎。
大黃、桃仁各5克，牡丹皮、冬瓜子各10克，水煎服.每日1劑，日服2次。或共研爲粗末，放入保溫杯中，衝入沸水，加蓋悶15分鐘即可。代茶飲。本方可瀉熱破積、活血化瘀，適用於氣滯血瘀型慢性前列腺炎。
