25日下午四點，湖塘香溢瀾橋，一個十三歲男孩從22樓跳下(有傳言是“女孩”，經覈實爲誤傳)年輕的生命就此結束。
網友在本地論壇爆料湖塘香溢瀾橋25日下午四點，十三歲孩子從二十二樓跳下，年輕的命就此結束，讓父母情何以堪?現在的孩子到底是怎麼了?爲什麼會這樣毅然決然?
據悉，平時父母對孩子的學習沒有很高要求，管理非常寬鬆，小孩也很樂觀開朗，這種事情發生在她身上真是想也想不到。
當天下午4點，母親要送孩子去學校，詢問還有幾分鐘好，孩子說還有五分鐘，就在這短短的五分鐘內，小孩就跳下了樓，留下了一張紙條，上面依稀寫着一句話：不想讀書。
既然學習壓力過大，那麼我們就應該好好的釋放壓力。下面推薦8中緩解學習壓力的方法。
1.體育鍛煉
學生不能一味的讀書，要勞逸結合。體育運動是應對壓力的最佳辦法之一。在燦爛的陽光下繞着學校跑一圈，呼吸新鮮空氣，能感受到一個全新的自己。
2.保證充足的睡眠
以足夠的睡眠消除疲勞，換取充沛的精力和清醒的頭腦。足夠的睡眠是從容應考的前提，考前如果經常失眠也不必不安，可適當使用一些調節情緒的藥物。
3.飲食調節
很多父母擔心孩子考試緊張壓力大，怕孩子營養不良，所以在考前會給孩子大量進補或者供給豐富的營養餐，一些父母甚至買保健品給孩子吃，其實這些沒必要。備考期間，不能大吃大喝，只要按照平時的飲食習慣就可以，適當多吃些水果和蔬菜，補充維生素，有益於大腦的思考。大考期間，食物以清淡爲主，炎熱的時候可以加點苦瓜降降內火。
4.自我暗示
人生總是有起有落的，考試也是一樣。由於各種原因，並不是每個人都能在考場中充分發揮出自己的真實水平，榜上無名，腳下有路。歷史上有很多傑出人才沒有受過高等教育，但照樣做出了傑出的貢獻。所以不必過度誇大考試尤其是中、高考的決定性，你越是擔心考試結果，往往越不容易考出好成績。學生以理性的態度去看待考試，心情自然就會放鬆，壓力也會隨之減少。
5.適當作息法
適時地娛樂，科學地安排學習時間，及時排除心理壓力，合理的飲食調整，就能保持良好的競技狀態，從而順利度過高考關。
6.宣泄法
當自己處於一種莫明其妙而又難以言明的精神痛苦之時，整天心神不定、焦躁不安，看書不進、飯吃不香、覺睡不好，對一切都不感興趣，甚至坐臥不安、心跳加快、胸悶氣短、容易出汗時，可找朋友、同學談心說笑，參加一些文體活動，特別是跑步，能爲自己的焦慮情緒找一個出口，使其得以宣泄從而達到穩定情緒的作用。
